走出底谷期

文/多元智

接受自己所有的不愉快的事，学会接纳。

底谷期就是人生的反转期。

要想走出底谷期，先要停止抱怨，让自己的心静下来，心情好起来。

学会反思自己过去的所做所为，多考虑考虑人性，少无谓的付出，将宝贵的时间留给自己，做自己想做的事情。这不是自私，低谷期本来能量有限，有限的能量也帮不上他人什么的，不如集聚起来成就自己。

人生的底谷期考验的是不是你的能力，考验的是人生态度，人要有向死而生的态度，底谷期其实有个卡点，也就是遇到什么事情都不顺利，即使最亲近的人都背叛你。这也就是你人生的反转起，这时候要做哪些事情，哪些不要做，先讲不要做的事情，千万不要诉苦，不要去抱怨，不要去埋怨，这些事情一做就拉底了你的能量。一定要做的事情是，提高自己的能量，就是感恩自己的遭遇，觉得这是上天给予自己考验，思索过往，找出自己有哪些失误，在哪些方面需要努力学习。

准备好了迎接美好的生活，就是先转变观念，要知道，人生不是得到就是学到，得不到的就学会了经验，得到了就好好珍惜，这就是积极向上的观念，无论处在何等劣质的环境，都有反转人生的能力，这就是打不死的小强的强大心理。丢失的爱人就不是自己的爱人，丢失的钱财就不是自己的钱财，破财消灾，破财免灾，该要就要，该仲裁仲裁，该生活生活，不回头，不纠结，向前看，过好当前的生活，快乐满满，让心情愉悦起来，好事就会接踵而来。

要知道，一切都会好起来的，一切都会过去的。