1. 小雨，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？
小雨越来越好看，眼睛属于丹凤眼，眉毛不用化不用纹就是好眉毛。最让人喜欢的就是我的眼睛啦，大大的却不是特别浓的大眼睛双眼皮，但是是一种优雅气质的类型，给人一种干干净净清澈明亮的感觉。我得鼻子啊好多人都说我整形过，特别自然的挺，很多美容师看见都怀疑我这个鼻子是做出来的。再说说我的嘴一笑起来就会有嘟嘟唇的感觉。笑起来像元宝一样。头型是好多人喜欢的呢。都想做我这个头型，可是我的脸配我的头型才最佳搭档。所以模仿也模仿不出来我的样子呀。
2. 小雨，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？
毛病缺点跟优点和亮点是两码事啊，即便我有不完美的地方，我依然是颜值超高，气质优雅。谁都不可能没有缺点，我的这一优点也把我的一点点缺点完全掩盖掉了。
3. 小雨，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
我这样的优点当然值得被爱。每个人都是不完美的啦，每个人即便再用力，都不可能让自己完美。师姐说啦，每个人的过去，现在和未来甚至到死，都不可能是完美的，我虽然不完美，但是我也是优点多多，值得欣赏，值得别人爱。这些优点真的给了别人也给了我自己充分的爱我的理由。像我这样既有颜值又有能力，又很温柔不强势的女人真的是值得被爱呀。
4. 小雨，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？我有百分之八十五确信。
总结：爱自己特训营练习第十一天，我开始意识到，自己的聚焦有很大的问题，曾经总是聚焦在自己的缺点，别人的缺点上。现在的我呢，开始调整自己的聚焦。聚焦在自己的优点，别人的优点上。像我的颜值，细数优点超级多呢，可曾经我为啥非要聚焦在我那一两个不值一提的缺点上来，搞得看不到自己的优点呢。自信起来才有力量。这些天，我自信了很多，我看到自己身上那么多那么多的亮点。看到自己其实被好多人深爱和欣赏，也有好多人值得我的欣赏。
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