鼓励练习(20220119)

作者: 心理咨询师萍 | 来源:发表于2022-01-19 21:52 被阅读0次

【练习鼓励日志】

练习者:1 萍

编号:DAY【198】-第十期09

日期:2022年【01】月【19】日

1.我今天鼓励自己,鼓励家人,鼓励孩子的一句话:

鼓励自己:

zp,这两天中午和女儿儿子在家,中午都煮饭烧菜烧汤,健康饮食,满意。

鼓励先生:

cc,我发信息给你,你九成以上都秒回我,这感觉贼好,打电话也是,都很快接。今天分享信息给你,一样如此,nice。

鼓励女儿:

Yy,今天上午你把房间好好整理了一下,下午专心写作业,生活学习两不误,nice。

鼓励儿子:

zx,今天带你到一个新地方玩滑梯,你自然的和一个新认识的哥哥玩,很开心,真好。妈妈发现你与人交流互动的能力一级棒,nice。

2.说出后,我的感受:

满意。

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