各位007的战友，大家晚上好。我是007er9411，曹阳。我是在成都市公办小学就职的一名小学科学老师。很开心我自己加入007er一周年，这一年里，我比较保守地完成着每逢7天写一篇作业，遵守着每7天点评两位战友的游戏规则，连续写一年。
完成了1/7，这是现在班上每个战友的成绩。来，我们一起给自己连续10秒的掌声。
《007一周年记》发言稿
要说，自己这一年的收获，我想到了三个关键词。第一个——习惯，第二个——发散，第三个——继续。
《007一周年记》发言稿
先来聊聊习惯。过去的这一年，我养成了阅读后写读书笔记的习惯，养成了写教学反思的习惯，写了记录我和女儿生活小事件的习惯。
在007，我刻意练习着自己的书写和输出能力。也在阅读自己的记录时，省察着自己的言行和思绪，同时也省察着自己的情绪和与之对应的决策。007帮助我养成写作习惯的同时也帮助我养成省察自我的习惯。写作的和省察的习惯怎么就好了呢？我想就是更加理解周围的人和事物，更加明白自己会以包容和接纳的情绪面对自己所处的环境。
《007一周年记》发言稿
第二，发散。
我想我是善于加入一个项目并坚持的人，但我是一个不怎么会发散影响和让周围的人都来关注自己所作所为的人。记录完上面的文字，我反思着自己为什么现在对于“关注”两个字不太有热情？
我想先说说我从2014年开始，做了那些有意思的事情吧？
2014年，对我来说是一个重要的转折年。这一年我女儿2岁，我曾愿意去信任和托付终生的前夫向我提出离婚。挣扎来半年，我做了艰难的决定。
然而，我的有意思的生活也就开始了。
坚持着轻断食或叫合理饮食，保持身高160体重103斤的体态；
从不摸车到熟练车接车送送女儿上放学5年，再到自驾青海湖茶卡盐湖；
2015-2017开始跟着工作中的伙伴儿们，历时两年策划并参与到美国自驾观测日全食的活动；
2017年开始，小楷书法完成4次临摹文征明的《千字文》。
2019完成自家门口的对联书写。
2016开启了得到、樊登、凯叔三大学习app的收听之旅。
从旱鸭子到每个暑假坚持和女儿一起游泳锻炼。
从15年前只记录个人心的感悟的“说说”式文字留痕，到现在007的每7天一篇......
除此之外，我还是喜欢着看动漫，看综艺，看肥皂剧的娱乐活动，当然我多了看《白板》，看《医生的修炼》，看《苏格拉底的申辩》的乐趣。
以上坚持做着的事情持续发生在我身上。朋友们关不关注，我都要做，我立不立flag，我都要完成。可能因为我的述求不在被更多人关注和反馈上，所以我对于发散，真的不太擅长。
我以为：007团队一直还是主张战友们的积极展示，我却想选择先做好自己手头的事情。
《007一周年记》发言稿
最后，来说说继续吧。
人生下来，活下去，本来就是一个延续之前选择，省察自我，继续前行的过程。
在007124班，我亲爱的战友们，继续吧。我们总会在这样的继续中发现更好的自己，然后微微笑，接着继续前行的！
《007一周年记》发言稿
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