美文网首页
读书感悟:《认知觉醒》

读书感悟:《认知觉醒》

作者: 轻云出岫15 | 来源:发表于2022-09-28 22:32 被阅读0次

【真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友;我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。】

【如何变苦涩的毅力支撑为科学的认知驱动。】

几个月前,我匆匆忙忙、断断续续地读完了这本书。中间也顺手翻过,现在再读,又有了不一样的认识个思考。

认知觉醒的核心目的通过实践改变自己。而改变自己就需要了解自己,了解自己就从自己的大脑开始。

这几天读完了《财富自由之路》,结合这两本书才粗浅地知道人的大脑经过漫长的进化过程,形成了本能脑、情绪脑、理智脑三足鼎立的局面,他们和谐共生,缺一不可。

通过对人脑的了解,我大概知道了以前的一些行为和做法为什么是对的,又为什么是错的。

【多数时候我们以为自己在思考,其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化,这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。】

我总是火急火燎地去做事,从没深入地思考我到底为什么去做?

对自己的行为和欲望做了自己认为正确的、合理解释,反射到行动就是苦苦地坚持。这样做的结果,虽然取得了一些小成绩,却弄得身心疲惫,所以必须找到科学的方法加以运用,达到事半功倍的效果。

学习学习再学习,回过头再看几个月前的自己,又有了一点小进步。同样的学习,思考太重要了,无思考不行动。

相关文章

  • 《认知觉醒》读书感悟

    今天看完了这本书,感触很深,这本书值得再看一遍。 面对诱惑,学会延迟满足,变对抗为沟通。 我经常晚上睡觉前拿着手机...

  • 读书感悟:《认知觉醒》

    【真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友;我发现人与人之间的根本差异是认知...

  • 《认知觉醒》读书感悟

    《认知觉醒》周末总结感悟 一.内观自己,摆脱焦虑 现在的人普遍焦虑,特别是因为疫情影响,工作停了失业了就更焦虑了。...

  • 读书小结

    时间4.1-4.10读完《认知的觉醒》《活着》《父母的语言》《被讨厌的勇气》。 只有《认知的觉醒》写了读书笔记,其...

  • 2021-01-10

    本周读书比较杂,有《大江大河2》、《这就是OKR》、《认知觉醒》、《日日是好日》,读完《认知觉醒》,《日日是好日》...

  • 《认知觉醒》第三章 元认知-人类的终极能力

    《认知觉醒》第三章 元认知-人类的终极能力 1、元认知也分为:被动元认知、主动元认知 感悟:即使再高级别的思维或者...

  • 《认知觉醒》读书笔记与感悟

    1、真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友。 2、书中说认知影响抉择,选择...

  • 2023-01-17

    本月的读书计划,三本《认知觉醒》、《父母的格局》、《毛选》; 认知觉醒中,发现自己跟作者列举的情况特别相像,可能大...

  • 《认知觉醒》第六章 行动力--没有行动世界只是个概念

    《认知觉醒》第六章 行动力--没有行动世界只是个概念 感悟: 做了几年的线下读书会,会发现一个正常的奇怪的现象,总...

  • 读《认知觉醒》感悟

    这是作者周岭写给女儿的书,也是我翻了至少3遍的书,之所以翻3遍可能是前2遍不够觉醒。 这本书让我重新认识自己,更让...

网友评论

      本文标题:读书感悟:《认知觉醒》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rglhartx.html