有些事情就像是握在手中的一把沙，抓得越紧，越会受伤，真不如扬了它。

今天早上，我按原定计划八点十分到公交站牌，正常公交车八点十五之前来。

在这五分钟里，我是比较焦虑的，因为过了十五分，我就会迟到。

果不其然，车在十五分前并没有来。那一刻我知道，自己一定迟到了。

当我知道，我做什么都无法挽回这个迟到的事情时，我反而轻松了。

我心平气和地看着窗外的风景，下车了，还花时间去买了个煎饼果子。

走路的时候，我突然意识到，很多时候，我们都是在为已发生的事情，或者已无法改变的事情，去焦虑，去多想。

我以前有一个毛病，就是对于已无法改变的事情耿耿于怀。

记得我之前跟人拌嘴，没拌过，然后越想越气，就在心里默默地回忆那个场景，再想一些能怼回去的话，我想着下一次再吵架我就做好准备了。

然而早就没有下一次了，因为我已经不会再用吵架去解决问题了。

还有一次是我参加辩论赛，我准备得很充足，但是却因为对方的一个问题，卡壳了。

​后来我就一直回想，我当时怎么能卡壳呢，其实回答问题就是跳到了我的话题里呀，我就越想越气自己笨，越想越后悔。

然而这个事情已经过去了，没有重来一次的机会。

我以前经常会为一些已发生的事情各种编排自己，各种后悔。然后失望，觉得自己真不行。

这种感觉就像是手里有一把沙子，我过不去，握得很紧，直到这些沙子磨破我的手，再从指缝中溜走。

是什么时候开始转变的呢？

大概是痛得多了。就明白了，有些人是留不住的，有些事也是无法改变的。别去强求。

学会看淡，学会放下，这并不是说说而已。当我们真的明白这个事情是无法改变的时候，就要学会放过自己。

享受生活中的每一分每一秒，这都是我们人生最年轻的时刻，也都是当下最美好的时刻。

在我放过自己之后，我好像更温柔了呢。

余生真的很长，我们还有未完成的事情要做，还有未发生的事情要面对。何必将精力浪费在过去呢？

余生也真的很短，短到只有几十年的时间。与其念过往，不如享受即将面临的生活吧。

希望你也一样，享受生活，放过自己。那些握不住的沙，得学会扬了它。