今天是2025年3月7日，星期五，天气晴。从昨天傍晚到现在，脑子一直都是昏昏沉沉的。那种感觉特别难受。有一种头重脚轻的感觉，犯恶心，什么都不想做，只想闭着眼睛躺着睡觉，即使睡不着，也想躺着，什么事情都不想做，身体真的是最重要的。身体一旦出现问题，一切就失控了，什么自律，什么努力，全都失效了，身体真是革命的本钱，一定要把身体放在第一位，不要等失去了健康才知道健康的可贵，年轻的时候一定要注意保养身体。这也是努力的一个方面，不能一味的努力而忽略了身体。
刚刚好一点了，赶紧来完成今天的写作任务。其实每天写之前有好多要写的，真正在动笔写的时候就不知道从何写起，有种剪不断理还乱的感觉，真正写下来的真的是冰山一角。写下来的虽是乱七八糟，也是梳理思维的一个过程，想到什么写什么，想到哪里写哪里，其实也并没有，还是有所筛选，写最想写的，写最容易写的，也想被别人看见的，也能被别人看见的。
是啊，内心很多想法是不想被别人知道的，所以我也不会写到文章里面去。很多就放在心里，让它们在时间的作用下慢慢消化掉。
每天写文章，既是一个反思的过程，也是一个梳理的过程，我要把心里面这些乱七八糟的想法整理一遍，不要让他们占据心里的空间，写下来就放掉，就不会再去想他。我们的内心就是一个大花园，只有把花园里的那些杂草清除掉，才可能开出鲜花。
所以有时候我也在想，现在很多人都在鼓吹写作没用，学习没用，现在AI这么发达，你想要写什么直接输入指令，让AI去帮你写，可是有没有想过这个思考的过程梳理的过程才是最重要的。即使是AI帮你写了想要的文章，但你没有把它们没有装到你的心里去，它们始终还是不属于你。他又不能代替你思考，也不能代替你成长，所以我们还是要脚踏实地，该干嘛干嘛，AI再发达，它始终只是工具，一个非常发达的工具，我们不能被他控制，不能完全依赖它，只能利用它，帮我们去更好的思考，帮我们去更高效的学习。
好了好了，不想写了，字数也差不多了，就写这么多吧，头还是有点晕。再去休息一下。
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