你好，徐先生

你好，徐先生，很高兴认识你。

我先做一个自我介绍：其实我是另一个你，一个藏在你心里的、拥有真实想法的灵魂。你是否觉得我们似曾相识，却又记忆模糊，想不起我们究竟在哪里见过，又在何时分别。其实我们从来没有分开，一直都在同一个身体里，只是我们存在于两个世界，而我们之间又很少联系。所以，我们本来很熟悉，只是渐行渐远，就变得陌生了。

我知道，你一直很想找到我，只是生活和工作的繁杂与忙碌，让你变得焦虑、压抑，内心烦躁不安，渐渐变得脆弱、空虚，我想这个时候你很需要人陪，你需要安慰，需要一个拥抱，让你在累了之后，睡得安稳。

我也知道，你每晚躺在床上，明明很困，却依然拿着手机不肯松手。你和某人互道晚安，虽然语气很淡然，却在梦里更加思念。你连续几天梦见她，却也只能告诉自己，这不是真的，你对她的心动不是真的，你们没可能。可你看她的眼神，出卖了你的内心，在人群中一眼就能找到她的身影，目光落在她身上久久不能转移，你是喜欢她的，其实你自己很清楚。

只是，面对她有男朋友这个事实，你不知所措。既不想打扰，却又按耐不住真挚的情感。你总是在和她的聊天中，不自觉的流露对她的感情。可是你这样的做法，她也很难堪，看得出她是一个很善良且钟情的人，可能她不想失去一个有趣的朋友， 但也不想失去一份真挚的爱情。

说真的，这个问题，我真的帮不了你，毕竟你也知道，我也没有什么锦囊妙计，所以，我只能建议你专心做好眼前事，感情的事可以偶尔想一想，但不要沉迷其中，保持清醒、理性。而且我知道现在你的心里也并没有期待和她在一起，你变得成熟了许多，对待感情不会像以前那样的盲目了。你们之间有着很强的磁场，但这不代表你拥有很强的能量，很可能是她拥有强大的能量。也许你已经了解了一些她的圈子，不难发现，她的正能量、热情、真诚，这些品质都极具能量和吸引力。

其实说白了，你被她吸引了，而你可能并没有多少能量吸引她。我们都知道，通过个人魅力吸引是最好的追求方式，“你若盛开，蝴蝶自来”不无道理。

我希望你能保持一颗乐观的态度，不管是对待感情，还是对待生活。一切都没有变糟糕，反而都在朝着美好的方向发展。

最近，你工作很忙，周末连着两天都在加班。你放弃了曾经痴迷的各项运动，你放弃了几乎成瘾的追番刷剧，你甚至放弃了曾经视为底线的加餐和健身。你变了，变得懒惰了，但也变得成熟了，你深知眼下最要紧的事情是什么，你也在时间的快速流逝中逐渐找到了工作的热情，你有了目标和方向，也开始努力，只是努力的方式和程度不够，距离目标还很远。

其实很多时候，你所坚持的两件事并不冲突，早睡和背单词本可以不必争夺最后一小时，只是时间安排上出现了问题，你没能合理清晰的管理你的时间，也没能做出更为详细的任务规划和安排，我想这是导致你现在时间利用率不高的主要原因。

其实人都有一个毛病，那就是总认为当前阶段时间所剩不多了，就等下一个阶段再开始规划吧，做事情总是喜欢寻找契机，这大概是懒惰的主要表现之一吧。

你从很早开始就已经变懒了，你不再为了做一顿早餐而早起，不再为了让自己吃得舒服一些而自己下厨做菜。你的改变在逐渐变少，你的行动力也在快速降低，你的多巴胺分泌开始依赖手机、短视频等外界的娱乐，这些消费型的、短暂的快乐让你逐渐上瘾，这是你目前急需改变的一个问题。

我知道，此时此刻的你应该已经有了困意，那就不要忽视它，赶快上床去睡觉吧，不要想着今天的单词还没背，我觉得只要你喜欢学英语，时间有很多，不必非得安排在睡前。

行了，希望从明天开始，你能早起，早睡，把想做的事情列出来，并且安排时间，最后记得一个技巧：把每件事提前五分钟开始，会变得高效很多。

今天就聊到这里吧，明天见，晚安。