程瑞霖(1900一1943)号英霆,湖北广水市城郊人。求学于武昌中学,上海中国公学,在英国伦敦大学经济学院专攻经济,曾任南京国立中央大学、中央政治学校教授。
在《个人读书的经验》中，程先生结合自身多年来在国内外求学时的经历，总结出了对于读书的五个不能：
一、读书不能全然按照古法
即读书不可只是夜以继日的去苦读，去死读；而是需要在读书的过程中能从书本中抬起头来，看看周围的世界，开阔自己的眼界。
二、读书不能躐等
即我们读书时不能超越等级，不按次序的去读；而是需要循序渐进的，由浅到深的去学习所要钻研的知识。
三、读书不能务外
读书需要专心，不可受其它外在的事物所影响；要认清自己做人做事的先后顺序，只有尽了读书的责任，才能去尽做事的责任。
四、读书不能尚强记
我们读书不能只靠着自己强记的小聪明，要着重于对知识、道理的理解；将书中所有的智识化为自身的知识与经验。
五、读书不可贪多
即读书不能只追求数量，什么都想读，什么都去读；而是要结合我们自身的条件，缩小研究的范围，专一而精则更好一些。
不同的人，有不同的读书的方法和经验，而我们所要做的，就是吸取各家之所长，找到最适合自己，最有效的读书方法，那便是我们读这类书最大的收获了。
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