问你今天几点睡

作者: 太阳爱穿小短裤 | 来源:发表于2022-11-03 22:22 被阅读0次

对于上班族来说，很多人下班回家第一件事情就是窝在沙发里葛优摊着玩手机，吃饭睡觉都是次要的。不看到凌晨都对不起自己一天的劳累，不耍爽了都没有心情好好睡觉。

我自己上班的时候就是完全没有固定的睡觉时间，倒也不是因为工作，就是一直看手机放不下，放下就心慌，感觉就像是少点儿什么一样，再拿起手机稍微耍一会儿突然就安心了。有时候看见不上班的人没工夫玩手机还会心生一丝丝的羡慕。

其实多会儿能睡觉对所有非上班族来说是个玄学问题。

这不是因为无法控制，是你压根不想控制。

首先没有上班族的上班时间，所以完全可以选择晚上不睡，那什么时候睡？白天睡吧，无非也就是个时间安排问题。这样的选择不在少数，毕竟晚上安静，打扰少，工作或者娱乐精神更加集中。久而久之习惯了晚上工作，白天就很难有精神也就被生物钟反向影响了。

当然很大一部分人以为受上下层生产关系影响，无法安心入睡，所以习惯性晚睡来避免被吵醒，或适应性晚睡无法调整。这类人一般心力交瘁，身兼数职，被夹在很多人中间无力自拔。

所以呀，上班族的享福处在于可以好好休息哦。

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