今天是暑假的第一个晚上，难得的没有晚自习，晚饭后自然而然的出来散步，可是走到广场看到别人跳广场舞的时候 ，突然间想挑战一下自己，于是毫不犹豫的加入其中。
半个小时跳下来，我手忙脚乱，上蹿下跳，我也不知道我跳的啥，但我收获最大的是酣畅淋漓以及感想。
①牢记初心。走路也好，跳舞也好，我的初心是健身，我不是参加跳舞比赛，我不是非要跳的怎样怎样 ，达到锻炼的目的就是最好的效果。
②合理期待。刚开始跳肯定是上蹿下跳的跟不上节奏，不是因为我笨，是因为我不熟练，练的多了，我一样可以跳的有模有样。
③要能够融入多样环境。我经常喜欢一个人安静的走路，所以每每走到跳舞的人旁边总感觉太吵了，但真的融入了其中，我发现歌曲还挺好听，节奏感还挺强，大家一起在同一个环境中听着同一首歌做着同一个动作，感觉也很好。
④要有一颗伴随成长的心。不要总是感觉自己高高在上，总是对别人指手划脚，总是看不上干这的看不上干那。喜欢走路的你走路，喜欢跳舞的人家跳舞，不要用自己的爱好去评论别人，发自己的光不要吹灭别人的灯。
⑤不要以自我为中心。别把自己看得太重了，总是以为自己是万众瞩目的焦点，其实你会发现你想多了，你觉得大家都在看你，其实压根没人在意你，因为每一个人最在意的都是自己。当你知道压根没人在意你的时候，你自然就放开了。
⑥一个人要自我感觉良好。虽然我第一次跳舞，但我觉得像我这样的年龄和体重适合跳舞，我能跳起来，蹦得动了，我能跟上了，一个人不要盲目的否定自己，在一些无关紧要不牵涉原则性的事情上，要盲目的自信，无可救药的乐观。
6月的最后一天过完了，舞跳完了，文章也有素材了，挺好！2022年上半年再见！
20220630叶雪白每日一省2040
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