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今天你走步了吗?

今天你走步了吗?

作者: 6_518 | 来源:发表于2019-07-28 18:17 被阅读0次

现在熟人见面怎么打招呼?“你吃了吗?”,哈哈,那是多久远的事了。现在换成“今天你走多少步?”朋友圈里更是亲朋好友比步数,感觉啥啥都在比赛,搞得好累。

是不是感觉健康观念普及率超前高涨?单位同事里,心脏支架的坚持走步,脑梗的坚持走步,糖尿病的坚持走步,减肥的坚持走步,健身的坚持走步……用一位大姐的话说:“没病的谁出去走步啊?在家里喝点茶水看看电视多自在!”她哪里知道,像我这样腰不好腿不好哪哪都不好的,也没出去走步。走多了,反而感觉更严重了。而且,我们还有跑步学派,坚持认为走步毫无用处,只有跑步才是锻炼的最好方式。看他那急赤白脸的样子,感觉哪天要是出去走步遇见他,非得把我掐死不可!

几位好友更是健康达人,她们最擅长的是爬山和徒步走,武器装备齐全,反正我要是在大山里遇见她们,估计得吓得半死不活的。燕子还特意给我买了运动手环,通过这玩意她就能监督我每天走多少步?我把手环藏在我都找不到的地方后,心里踏实了好多,好在山高水长,隔着手机屏幕她也奈何不了我。

这不,前几天单位又来通知了:关于开展健康双电---巾帼行动---家庭接力健步走的通知

为了响应全国妇联关于《开展“健康中国——母亲行动”守护家人健康》的倡议,引导女职工关注家庭,关注家人健康,当好家庭健康的监督员,带动家庭成员从我做起,参与运动,追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现家家幸福安康。全家走6圈,个人走5圈。啥活动都考虑女职工,其实有各种专长的女生真是挺幸福的,有存在感还有奖品和快乐来拿,最重要是有荣誉感。看着挺诱人,却参加不了,我跑步都没有人家走步快,脑补一下龟兔赛跑的画面,真是太悲催了。

让绿皮车跟高铁比速度肯定不行,但是坐绿皮车吃着美食,看着风景,聊着天,慢慢享受旅途的乐趣,也是一种不错的选择吧?

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