一、本期目标：
1、培养早睡早起的习惯。
2、减少对电子产品的依赖。
3、每天学习充电，不停输入和输出。
二、每日日程安排：
6：00—6：30 起床。
6：30—7：00 复盘前一天的行动执行力情况。并在简书形成文字材料。
7：00—7：30 送娃上学。
7：30—8：10 散步（小跑），同时听书（喜玛拉雅APP）。
8：10—9：00 洗澡、早餐，提前到办公室。
9：00—12：00 上班（上班时间尽量用空闲时间完成对简书的任务）。
12：00—12：40 下班做饭吃饭。吃完饭立即关手机才上楼午休。
12：40—13：45 午休
14：00—17：00 上班（上班时间尽量用空闲时间完成对简书的任务）。
17：00—18：30 煮饭，接娃放学。完成简书任务，如果简书任务完成了可以自行安排。可看剧，可浏览其它APP。
18：30—19：00 吃饭。
19：00—20：00 自由时间。可适当带领小孩进行运动。
20：00—22：00 陪娃学习。
22：00以后关手机读纸质书或直接睡觉。
三、每日达成情况打卡
1、晚上22点前准时关机。 （ 已达成）
2、早上6：00准时起床。 （ 已达成）
3、6：30—7：00 复盘前一天的执行情况，并在简书开成文书。 （未达成 ）
4、7：30—8：10 散步（小跑），同时听书（喜玛拉雅APP）。 （已达成 ）
5、12：00—12：40 吃完饭立即关手机。（已达成 ）
6、20：00—22：00 陪娃学习。 （ 未达成）
7、22：00以后关手机读纸质书或直接睡觉。 （已达成）
总结：
1、网上有句话说你拼尽全力达到的终点，可能是别人触手可及的起点。这句话用来形容我在简书这些年的写作，感觉很贴切。在简书也近6年了，我写的字数加起来都不到40W字。而简书很多友友都是高人，一年就写上百万字。我本来是没有写作的爱好的习惯的，但工作生活中经常遇到要写一些总结的报告，都不知如何下笔，然后逼自己写一些生活的感觉和记录一些流水日记。之前是在QQ空间写的，后来感觉那里熟人太多，无意中遇到了简书，就在这里扎根了。在前面几年里，我只顾低头赶路，对简书不闻不问，不赞自己，也不赞别人，前几个星期我查看了一个我一个历史信息，我2020年在简书的电子版年终总结，我在简书一年的收益是0，现在看来真是可笑，其它年度的年度总结没有，不过收益应该也是零吧。在这几年，我多次日更挑战失败。有时是几十天，有时是一百多天。反复好几次。现在日更已经保持150多天了，争取要获得一个365天的徽章。我感觉我一个天生不喜欢语文偏科很严重的理科生来说做到这份上已经很不容易了。现在我每天都写点东西感觉也不是非常困难的事了。这就是我拼尽全力达到的终点。在简书里是很多简友的起点。但我应该坚持下去，坚持自会有坚持的意义。
2、昨天在朋友群聊天，我引用到了三季人的故事，我只知道三季人代表无知，没必要跟无知的人纠缠和讲道理。但我忘记了三季人的具体故事。然后我百度了一下。找到了故事的出处。现在用自己语言重新复盘一下：
有一天，孔子的一个弟子在院子里扫地，突然有一个客人到访，那人问孔子弟子，你知道一年有几个季节吗？孔子弟子回答，一年有四个季节，春夏秋冬。那人说不对，一年有三季。两人争持不下。于是商量去请教孔子，谁输了就给对方磕头。于是他们进屋到孔子面前，请教孔子一年有几季，孔子看了一下他们两人，回答说一年有三季。孔子的弟子感到很惊讶，但也不好当着客人的面反驳老师。于是给客人认输磕头。等客人得意洋洋的走后，弟子问老师为什么说一年只有三季。孔子说，你没见那人一身都是绿的吗，他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天。你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃点亏，磕个头，事情就了结了。
3、昨晚在住建打篮球，[康]一真盯防我很紧。有个球他逼得我没办法脱身，在我准备出界的那一刻，我把篮球砸向他造成他把球弄出界外。我是在界外接住球的，按规则我应该有球权。但他认为是我犯规，球权属于他们。他队友[赞]说我欺负老实人。他也附和说我欺负他。[康]平时是老实人，不会灵活变通，很多生活上小情商都是我提点他的。当然一开始他肯定是心怀感恩的。但我感觉现在我说他多了他可能比较反感我了。我说他我自己并没有获得什么好处，社交方面如果我不教他他真的是显得又傻又笨。我们朋友们平时也是比较关照他的。网上有句道理说，成年人最大的修养就是不要说教别人。 我是该收起我的善心了。以后不会再帮他处理那些人情事故了。
4、下午卫健窗口有一个阿姐公休了。另一个小妹也搬回局里以后也不来了。我对面的同志也没来上班，我们这个小区域就我一个卫健的阿姐在岗。她悄悄跟聊起上次我们聊的那个小妹要离婚的事。双方说完自己的观点后我又叽叽瓜瓜地说了我4姐的事，后来我还是有点小后悔的，毕竟也不是什么好事，有点八挂了。以后要慎言。
5、昨晚重新开启听名著大师课。听《麦田里的守望者》。一定要重新读一下。读名著，可以让我们看到世间万物，看到众生，看到自己。
网友评论