这短时间发生的事情，让我感到很迷茫，在后来和他互动和沟通中，他确立了自己的小目标，刚开始执行挺好，后来生病再加上天气原因，暂时停下来，可是到现在他也没行动起来。
这不我很生气，气他自己能拎得清，能分清事情的轻重缓急。可……，我的情绪不自觉就冒出来，自己能觉察到情绪背后的原因，是因为他定了目标又被搁置下来，只有言语没有行动。能感到自己又被情绪控制。
也是，为什么自己总是把关注点放在他没做到的地方，而不是去肯定他做到的部分。自己的失望是自己想控制他，没达到自己想要的结果，不自觉自己的小爪爪又伸出来，其实他只要锻炼了，我也就不会说什么。
我想通这些后，及时去调整自己的心态，去接受当下他的放纵，“他会调整自己的状态，相信他吧”。这是我内在的声音，听从自己的内心吧，内心也释然很多。
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