看到你了宝贝

作者: 光明顶快乐就好 | 来源:发表于2018-09-30 11:30 被阅读20次

和那个不舒服的感觉在一起,和平,和解。

说到和做到不是一回事。那个不舒服的感受,我知道不舒服是我定义的。这个不舒服是怎么来的?对方说了我不爱听的话,得不到对方的认可,看到对方不爽,讨厌对方的某种行为…我知道这些都来自我的内在宝贝。她给我投射这个,让我看到她,抱抱她,不要不理她,不要看不见,不要再抵抗。宝宝需要爱,需要你接拿纳这样子的她。而我们会觉得不舒服来时假装捂着眼睛,假装这个不是我的,或者暴力的推开,就是不去宝宝她,告诉她宝贝,我看到了,我接纳你现在的这个样子。我爱你。我爱你的无力,我爱你的不负责任,我爱你的凌乱,我爱你,我看到你了。对不起请原谅谢谢你我爱你!

宝贝只需要这样一个拥抱。只需要你负起责任,对不起,都是我的错!请你原谅我,是我的记忆,让你受苦了!谢谢你!我爱你!

和自己在一起。时时刻刻。水晶泥,鼓棒,棉花糖,拉面,蓝莓。

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