十一假期可选的项目很多,诱惑也很多,坚定放心吧,减少欲望也是可以增加专注度的方法之一。最好同一时间只做一件事。
居家办公按理说应该更容易保持日更记录,10月份开始日更本想要保持下去,结果因为工作与听小说过于专注,不知不觉之间,...
当内心有,要专注的想法的时候,就容易产生焦虑,就更不容易专注。 当想如何达到目标时候,才更容易专注。 如果有一个目...
总有很多信息让你转移目光,无法保持专注力。想要保持专注力,就先不保持专注,然后从中保持专注
我们的思绪越纷杂,内心就越无法专注。然而,我们每天面对着不断涌现各种信息,保持专注力并不是一件容易的事情。 为了更...
先说结论吧。当人们觉得安全舒适的时候,更容易专注;在情绪平稳的时候,更容易专注;在意志力存量还足够的时候,更容易专...
Day 2 身体能量 1、思考与讨论 为啥当我们休息好了,体力充沛时候,会感觉自己的情绪变得积极、更容易保持专注,...
上个星期还在感叹2018年过得真快,怎么一眨眼,一年就过去了呢? 时间当然过得很快,你看,又一眨眼,一个星期过去了...
一切常常会同步性发生… 当你专注于什么,就更容易吸引到什么,就更容易时时刻刻、何时何地看到、听到、想到什么 一切都...
实现目标并非只是“自律”问题。它其实是不断自我激励,并对目标保持专注的问题。若能遵循这些技巧建议,或应用对你管用的...
本文标题:保持专注就更容易实现目标🎯
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