虽然特别在意信守诺言，说到就要做到，但有时候实施过程反而很艰难，这是为什么呢？
比如：对方商量事情，询问：“行不行”，为了快速回应，答应了对方，事后却发现力所不能及，骑虎难下。
除了行动力弱、不清楚自身能力边界和实际情况：其中最重要的一个原因就是，当时承诺并不是为了自己，而是为了去迎合别人。
为了给别人一个快点的答复，匆忙做出选择，其实那个选择并不是为我而做的，而是为了对方；并不是在两个选项之间做的选择，而是在“快”和“慢”之间选择了快，“是”和“否”之间选择了是。
当做的事情不是出自我们的本意，却要尽力时，身体本能反抗这一行为。这其实是讨好型人格的表现，轻易承诺。
选择无比重要，它决定了我们过什么样的一生，可有时候明明知道它重要，却还是会做错选择题，甚至当时尚未意识到这是个选择，事后后悔。
因此想到了三个解决方法：
1.不管是选择工作、专业这类大事，还是淘宝购物、今天要吃什么这类小事，在心里安装“叮咚”这个提示音，每次选择题出现是就叮咚叮咚的响。以提醒自己这是个选择，这样练习次数足够多后，再遇到重要的事情，马上就会集中注意力，重视起来，后悔的概率会低很多。
2.如果是重要的事情，暂时没有考虑清楚，可以争取一些时间考虑，一般情况事情都不紧急。
3.使用决策神器——思维导图，用过之后就上瘾了，也太好用了吧，思考过程无比清晰，而且比单纯的想更省时间，决策质量极高。
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