佛跳墙是一道传统名菜,家庭制作可采用以下简易方法:
食材准备
- 鸡汤用料:小老母鸡2斤、瑶柱10颗、姜片3片。
- 其他食材:鲍鱼12只、海参6个、花菇6-8朵、花胶(干)110克、花雕酒1大勺、粉丝2小捆、鹌鹑蛋18个、咸肉/金华火腿/腊肉50克、虫草花一小把。
- 可选食材:牛筋适量、文蛤适量、虾适量。
制作步骤
1.炖鸡汤:将小老母鸡分割剁成6-8大块,焯水后放进深锅,加入瑶柱和足量的水,小火炖3小时。
2.处理其他食材:花胶、花菇、鲍鱼(如果是干货)、海参(如果是干货)需提前一天泡发;粉丝、虫草花当天泡发;鹌鹑蛋煮熟去皮;咸肉/火腿/腊肉切片;牛筋焯水切段后用高压锅压40分钟自然放气;虾、文蛤等其他海鲜洗净备用,海参泡发后剪开清理内脏。
3.组装食材:将处理好的食材放入炖盅,加入一大勺花雕酒,倒入鸡汤(鸡肉不要,瑶柱可保留),使汤汁与食材齐平或没过食材。
4.炖煮:电炖锅内加水,将炖盅盖上盖子放入隔水炖,上汽后炖2.5小时。若没有电炖锅,也可用砂锅文火慢炖。
5.调味出锅:出锅后放适量盐调味即可。







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