早起傻一天？
疫情持续了几十天，电饭锅蒸蛋糕，自制炸薯条，“做一次就肯定好吃的”鸡蛋布丁在朋友圈泛滥成灾，抱怨闲的发慌的朋友一抓一大把。我说那为什么就不能静下心来好好想想今年下半年的安排呢?要是按照以往，忙碌的工作没有间隙让你思考，一眨眼一天、一月、一年也就过去了！那现在总有时间好好规划了吧？于是我就坐下来沉思了，一瞬间！豪气凌天，人生的画卷已然铺开了，然后一系列的计划制定完成：写综述，学有机，看文学名著，每天锻炼身体，重要的是！每天早起！然后……
然后…….梦醒了，上午十点，在熟悉的床上，就没有然后了，被自己打脸！
其实我的闹钟设置好了六点，只是在睡梦中果断的按下了停止键，于是设想的美好早晨成了梦幻泡影！
记忆中早起最长的一段时间是我考研的时候（19年考研党），那时每天的作息是晚上十二点到早上五点。清晨，在我室友的呼噜声中挣扎着起来，蹑手蹑脚的完成穿衣洗漱一系列操作。趁着食堂还没开门，坐在寝室的书桌前听着朱伟扯皮（dan）。从三月到十二月虽然偶有赖床，但总体来讲算是比较自律的。
那时候的早起，其实比较迫切，因为每每听来的消息是：隔壁泽哥有机化学贼6，考研稳了；同寝舟哥考北大的生药学，学的风生水起；某某某考研英语二刷了，大阅读基本全对……。而反观我的专业课进度跟龟爬似的，和政治英语也没处出什么感情来。尤其是保研潮过了之后，当几个朋友都保研到985名校在我面前云淡风轻时，我心里压力就更大了。于是乎，每天的早起就变成了日常修炼。下半年，清晨五点（偶尔四点）的北方是很清冷的，本溪的山沟沟里经常阴风阵阵。朱伟大爷一个个荤段子一次次把我的注意力拉回来，但是…….实在是坚持不下去了，为什么会有这么自恋的老师！终于，当清洁大爷的电动车熟悉的声音在窗外缓缓开过时，我就知道时间差不多了，宿管阿姨肯定已经慵懒的把门打开了，立马把恋恋有词甩在一边，带上我“四十斤重的刑大本”……这是我第一段时间的早起，让我每天都有充足的时间和精力去完成学习任务，白天偶尔困时在桌上趴一会就能解决问题。也让我认识到了早起之于我意义重大。
当然仅仅是一时的热血远不能支撑，一些技巧和方法帮助你早起也是有必要的，我在之后的文章会讲到。
每天早起所拥有的时间会变长：一天24小时，你不得不接受，也没有办法改变，像曼昆的《经济学原理》中所说的那样（我理解的不深入只能讲个大概）整个社会的资源是稀缺的，但是社会能通过千百万企业和家庭来进行资源的配置。那对于个人而言，既然你不能控制每天的时间总量，那就只能进行合理的配置。就我亲身体验来说，每天睡眠十多个个小时和每天睡眠七个小时，差别真的不大；我六点起床中午的时候会非常困，那我十点起床中午的时候难道就不困了吗？同样的，起床的早晚与否也并不会影响我当天晚上入睡的时间。这样看来，当你合理控制自己的起床时间，一天的真实使用时间就多出4小时，一周是28小时，一年是1424小时，一年时间比别人足足多活了60天（这还不包括你在早起的时间里所创造的价值，我后面会提到），啥也不说了，我去定六点的闹钟！
接下来我们来谈谈早起做什么。
之前听到网上吐槽，“我每天起的特别早，感觉神清气爽的同时，居然不知道自己想要干什么？”“加入了一些早起团，按照规定的时间打卡签到，有些是需要拍一张已经叠好被子的照片交给平台审核，结果拿起手机拍完照之后就停不下来了，从快手到抖音，从微博到知乎，从七点到八点，再到九点，才发现自己早起的时间都交给了手机。”更有甚者，在打完卡之后，迫于无聊，重新铺开被子呼呼大睡。我称之为打卡形式主义者，但并不是说这样不好，恰恰相反，他们有一颗迫切追求上进的心，只是在具体实施上忘了自己早起的初衷：让自己变得更好。而早起只是一种形式，真正让自己获得收获的是自己挣扎着脱离舒适的被窝之后所做的事情！
不想泛泛而谈做一份精致的早餐、早起沿着湖边慢跑之类，我认识的人里面吃早餐的就已经不是很多了，至于精致就更谈不上，再者晨跑虽然是一件好事情，但并非所有人都喜欢晨跑，像我就喜欢夜跑，觉得整个世界都比较清静，跑步我以后有机会专门来讲。
我依然是用亲身经历试图谈谈我们应该如何更好的去发挥早起的价值。
以下记录我不好也不坏的一个早晨，然后希望能从中汲取一些教训
AM 6：00 ：苹果手机自设的不规则震动把我给弄醒了，睡梦中的海浪声响起的时候还以为见了鬼，醒来才知道是闹铃，叠被、刷牙、洗脸磨磨蹭蹭到了七点。
AM 7：00：两个好丽友派，一杯速溶咖啡的绝妙组合出现在了我的书桌上，按下电脑电源键，“前几天报名的SCI写作课程已经落下了好几天了，综述貌似没什么进展，六级成绩今天出？算了算了！不查了不查了！都考了那么多次心里还是有数的。对了，好像有几本书货比三家但还没挑好……”熟悉的电脑界面出现显示开机完成，但这时我已经发现好多的事情没有做了。心慌慌的我还是打开了思维导图，把我要做的事情一件件写下来。
AM 7：10 列计划列了好几分钟，自己呵呵一笑，内容充实、主题明确、引人入胜，不失为一份好计划。准备撸起袖子加油干了！幻想着做完这些计划后高大伟岸的自己，乐的不行。
AM8：02： 来了一条微信推送，是丁香医生的，新增确证病例和疑似病例的人数历历在目，既乃我辈药学中人，不忧国忧民成何体统，于是果断点了进去，幸哉！人数得以控制。准备放下手机时突然看到了公众号八点的集体推送，好像很精彩的样子……
AM9：00 ：一个小时过去了，公众号文章刷的差不多了，悻悻的放下手机，快学习快学习！
AM10：00：大约完成了1/3的计划内容，达到了历史新高，着实有点欣慰，（平时1/6的计划都完不成）
至此，我定义的早晨（十点之前）就这样结束了。
再回过头来看看影响我这个早晨的因素。
一是我能不能起得来真的充满了不确定性。除了每天早上设置的夺命连环闹钟，每隔几分钟就响一次之外，真的不能把我真正的叫醒。要不是考虑到这破手机陪了我四年，在这半梦半醒的迷离状态，这个手机真的有一天早上会晚节不保！
二是计划内容太多。其实如何去计划一天的行程，去安排要做的事情是一门学问，从市面上的时间管理类的书籍一抓一大把便可见一斑，在这里我暂且推荐李笑来的《把时间当作朋友》一书。每天要做的事情是很多的，早上的几个小时如果想完成当天的全部任务几乎不可能。我就是犯了这样一个错误，想在这短短的几个小时内去创造奇迹，显然修炼的还不够。
三是各种推送的打扰。在这个信息竞争激烈的世界，各个平台往往会抓住几个特定的时间段来进行文章或者信息的推送，早上八点就是一个很好的时间段，那时上班族正在地铁上正愁没有东西看，睡懒觉的人也是赖在床上不停的刷着手机。但对于一个试图通过早上的时间来提升自己的人来讲，屏蔽这一个时间段的推送就显得尤为重要，我就是一个不小心白瞎了一个小时的大好时光。
不管怎样，这都是我一家之言，只是想让自己的经历和看法有一个地方书写，如果同时也能给别人有帮助那真乃三生有幸。
此外，事无绝对，并不是你不早起就不能收获精彩的人生，绝对不是这样的，我认识的金哥，他喜欢半夜到浙大紫金港北街的咖啡馆写论文、做ppt，照他描述，点上一杯热可可，整个世界都安静下来，思如泉涌，毕业论文开题报告两天就收工了，质量还出奇的好，于他而言，早起会比较困难，但是同样能收获非凡。
想学摄影，以后推送的配图就有了来源；想多读书，以后吹嘘起来更加有底气；想多买书，书架塞满的样子应该不会差；偶尔在喜马拉雅上传自己的音频，毕竟辛苦剪辑的有声小说没地方放也很苦恼。
要说的还有很多，就此搁笔了，下次见。
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