不知道大家有没有这种情况，情绪波澜起伏，消极思想每过几天就出来一次，特别消耗能量，心情烦躁。
这种情绪我觉得有点不受控制，什么都不想干，什么都没劲。打开抖音刷视频，不知不觉一两个小时过去了。一边看一边烦，一边羡慕一边自责，就这样内耗着。
买了好多书，不想看，什么都不想看，没劲，烦死了。
不想把这种负能量写出来，怕别人不喜欢我，怕有人嫌弃我，怕我这个样子让他们失望。
想睡觉，觉得浪费时间睡不着；想看书，觉得没劲不想看。我真的是对自己太无语了。
昨天晚上就心情不好，对女儿一顿乱吼，我一边吼一边提醒自己这样不对，但是没有用，越吼越停不下来，最后还动手。看着孩子她在那里哭的稀里哗啦，上气不接下气的，我又很自责。
这孩子已经很好了，很乖巧，学习也用心，帮我做家务，空了喜欢做手工。她和我身边的孩子相比好太多了。
但是我就是见不得她一点点脾气，她只是生气把头转过去，不搭理我，我就记仇。她只是跟我顶了两句嘴，我就很生气。等我爆发的时候一齐拿出来指责她。
昨天那么伤心了，睡觉还是一边哭一边把衣服叠整齐了，看得我好心疼。
我真是一个脾气暴躁的妈妈，唉！昨天我答应她，以后再也不打她了。
我就是这样有时候能量很高有时候能量非常低，低到无聊至极，看啥都不顺眼。
昨天半夜里我给老公发消息，我责备他不关心我，眼里只有他儿子。生气把摄像头的连线给他关了，让他看不到我们。老公也不回我，一个字都不回。
唉！我这个臭脾气啊，真是喜怒无常。
学了那么多大道理，看了那么多书，仍然是没有用啊。
这难道是家庭主妇造成的？应该有关系吧，每天面对孩子孩子孩子，哪那么多好心情。
尽管有保姆帮我分担家务，我轻松了不少，但是烦躁的心情仍然此起彼伏。
看到很多人都是能量很高，尤其是厉害的人，在我看来我一直是信心满满。我非常想知道他们也跟我一样吗？还是只有我这种低层次的人才这样？他们是怎么控制自己的脾气的？能量低的时候多吗？为什么？
我好奇怪。
之前带着问题看过《杨绛传》，好像没有什么用。她没有说过消极时刻，杨先生跟钱钟书一直嗜书如命，非常非常热爱读书。里面没有写过消极的时候怎么办，所以我猜测她应该不跟我一样，或者这种消极能量很少，她情绪比较稳定。
怪不得人家取得这么大的成就，这也是应该的。
不会像我，总是什么都不想干。
希望看到消极的我不要给大家带来负面能量，世界还是很美好的，多看好的事物，谢谢。
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