美文网首页
(10-1)倒计时

(10-1)倒计时

作者: 赵扬帆 | 来源:发表于2017-10-01 07:44 被阅读0次

劲头的坐享真得是心在痒 心在痒 42分钟的!

前期的时候!脑袋在想 但自己依然在调整

1.呼吸

1.1到呼吸100下 ——从50分到10再到5

这样下来一套慢慢的可以锻炼自己的注意力

2.坚持的问题——这感觉她妈的太爽了!哪种感觉真的是用语言表达不出来!和自己再打交道——放弃or坚持下去

这中间的感觉太多了!

太他妈的爽了!每次都能挑战自己 突破自己

昨天忘了多少分钟了(总归不低于34分钟)分钟差7

今天42分钟差3分钟 也就说今天达到了39分钟!虽然没达到目标 但是已经做到了突破自己的目的了!有意思!

练习 实践 不断的练习 不断的实践

太有意思了!

明天go gang

相关文章

网友评论

      本文标题:(10-1)倒计时

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/riyoextx.html