这个世界上只有一种东西可以让每一个人都逆袭，这种东西就是让一个人的执行力像打麻将的瘾那么大，像玩游戏的瘾那么大，废寝忘食地打，没日没夜地打。一个人要是干正经事能干到这种地步，他就算不成功也一定是人中龙凤。说的简单点，大多数普通人要逆天改命，核心就差一个东西，就是魔鬼般的执行力。
你这一辈子肯定看了很多很多增加执行力的认知和方法论，但是你依然三天打鱼两天晒网，不断地愧疚自责。每次看了鸡汤之后就激情澎湃，过几天做事情难了累了，听到点负面评价了就打退堂鼓了。我相信你这一辈子都会沉迷这个死循环的。
所以我要帮你首先要破除一些东西，一个人能不能自律，执行力变不变态。首先你要建立一种认知，执行力强是一种能力，不是一种认知。所以你看再多的认知和方法论都没有用。能力包含两个维度，一个是能量，也就是说我们身体处于不同的能量状态的时候，我们的能力是不一样的。另外一个是常态化做事情的基准。举个例子，比如说我的常态化能力基准是能够举起150公斤杠铃，那么在我的能量充沛的时候，我去执行这个能力基准以下的事情就会很轻松，而且非常容易得到正反馈，被人表扬。甚至因为我的能力解决了某个人的问题，我能得到金钱的奖励，我能够得到虚荣心和优越感。
而这种虚荣心，优越感和战胜别人的感觉等等还有金钱，给了我一种人性打败人性的力量。什么是人性打败人性的力量？我们之所以无法自律，执行力差的核心就是我们做的事情太痛苦了。一个人执行力差，不自律最大的敌人就是消耗能量的消耗和情绪的痛苦。当能量的消耗巨大，然后又是负反馈的时候，我们就不想干，被人负面评价，情绪上丢人，我们就不想干。也就是说一个人的常态能力基准越强，他去做一件事情的执行力就会越强。而如果这件事情能获得的正反馈和回报越高，他的执行力就会越强。反之当他执行的任务超出了他的能力基准范围之外，就会表现出巨大的情绪痛苦和消耗过大，从而想放弃。这是大多数人执行力差，这一辈子间歇性踌躇满足，持续性混吃等死的核心原因。
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