怎样克服完美主义

当我们注重每一天的体验的时候，就会明白，生活中成功的时刻毕竟是少数，而失败的时刻是大多数，如果我时时刻刻只在乎对失败的思考，那每一天都不会有深刻的开心。

怎样去感知生活，克服完美主义呢？以下是给自己的一些建议，也希望能给那些同样执着于此的人带来一点启发。

1.不去关注别人。每个人都有自己的学习方式、处理人际关系的方式、吃饭喝水的习惯、聊天的方式，但每个人还是在所有这些方面都有困惑和疑问，也并不是每个人都处理地很好，就按照自己的方式去做就好了。我们都知道要向正确的人学习，要向优秀的人学习才能让自己变得优秀，我不否认，反而我是认同这种观点和方式的。前期，当我们不谙世事的时候，需要少思考多行动，多看别人是怎么做的，无论学习什么，入门到进阶的过程都是始于模仿。但这样有很大的弊端，我们对阶段与阶段之间的界限不明晰，很模糊，如果悟性不高，单靠自己就很有可能会迷失自我，然后就会经历从一个迷失自我到找到自我的过程，可能会有些痛苦和迷茫。其实，这里就体现出来家庭教育和学校教育的重要性，其中尤其重要的就是家庭的教育，在年少的时候是否能培养一个积极的、坚韧的、界限清晰的内心认知。把注意力转移到自己的身上，我之前发现的注意力问题和外貌焦虑的问题都会得到解决。不去评价别人，也就不会去评价自己。

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