2019年7月17日 星期三 晴
又是忙碌的一天，我们的营养教练们也是真的很用心了，为了让更多朋友在体管赛里收获更多，每次的体重管理挑战赛都换着花样做派对。而且每次的派对都总是出人意料的好。
轻食
原因很简单，体重管理教练们都希望教会学员们正确的吃餐方法。让大家可以达到更好的效果。
有好多学员和新朋友也加入一起做轻食的行列，大家忙的不亦乐乎，买菜，煮饭，称重，摆盘，拍照。一盘满满的事物，真的是好吃又好看，严格按照标准吃得饱饱的还减肥。今天一对第一次来参加轻食派对的母子，妈妈吃得开心快乐，12岁的儿子看着眼睛瞪的老大的说，确定这是减肥餐吗。哈哈，我们的原则就是，即要吃饱，还要苗条。想知道怎么做到的来找我哦。
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