以下这些烦恼,有的人永远也碰不到,但对有些人有用。不如我们最些简单粗暴的事情,来解决这些烦恼。
1.卸载掉游戏软件,或者关闭掉朋友圈等,诱惑少了很多
2.只买5到8节的健身课,就会开始健身了
3.不买烟,碰烟的几率就少了
4.努力赚钱,会暂时忘记其他的烦心事
5.多看帅哥美女,会更加注意自己的身材管理
6.每个月存一点钱,以后急用就会用到
7.每天一醒来,不玩手机马上起床,就不会耗在床上一上午了
8.微信聊天界面设置很花的背景,坐地铁坐公交时别人偷看不到全部内容
9.书看完一遍,马上再看一遍,收获会更多
10.12点之后就不要再学习了,12点之后还再学习的不是在浪费时间,就是在损害健康
11.最近便秘的话,晚上睡前就多揉揉肚子
12.新买的手机过了一段时间变卡,可以将大部分照片视频删掉,将很占内存的软件卸载掉就好了。
13.生活不如意的时候,就每天感恩,可以平息当时的焦虑,缓和心态









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