20200712日行十善
「好好吃饭、好好说话、好好睡觉」
1—从明月村回到家9点40睡到12:40。
尊重自己的身体的疲惫感。差点以为晚上12点睡的很好。
2—好好说话:
面对别人想给我打电话而没有我的电话还没有我电话。但是一想到今晚的分享但是还是发过去了。适当的听了他人的分享。#给他人机会就是给自己机会。#
3—认真回复别人的信息。
4—尊重别人的意见。听人讲电话
5—听完课认真写了笔记。但是#觉得笔记还可以优化;
6—开始写了自己的总结
7—认真做饭#放松做饭~
8—收拾房间
9—低碳出行
10—关心高中同学,给她提供住所
好好反思:
1.不负责任的做事——主要难以抗拒懒惰
最近特容易睡着。背后是作息和目标的原因
2.没有关心爸妈,还是抗拒压力
还是要早睡。虽然坚持了三天记录,周末和活动翻车




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