今天心情有点糟｜感恩日记D316

我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。

D316感恩已有，真爱自己！

今天心情有点糟｜感恩日记D316

2019.12.9 山西太原，星期二。天气好像是晴天有太阳的，今天情绪比较糟，然后感知能力就差好多啊。

 

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。

早起窝在被窝完成感恩日记(๑>؂<๑）然后起床洗把脸之后出门去跑步。今天选择走到操场，然后跑起来！很棒，21min完成3km。

今天早上跑步的时候，小梁老师在前，我在背后追。但是自己始终没有追上。到最后一圈越来越远，耳朵里听着格格的课，身体已经湿透了。就一圈一圈的跑着。

跑完做了个拉伸，浑身感觉超级舒服！太棒了~跑完和小梁老师一起走在回家路上。我去餐厅买了豆腐脑油条，心想着赶快回家，给嘟嘟吃。

❤2.感恩自己对自己情绪的觉察。

今天早上到了教研室，看了一会书。然后就准备报考材料，上周发给老师的邮件一直没回。选择再发一次，然后静静等待，把所有报考材料摘录出来，一一核对！

给另一个导师发了信息，很快收到回复，没有名额。然后意识到我想报考的那个导师估计也没了名额。就这样自己还是不死心，翻到我的方向，又选择了其他可以报考导师。

给一个娄老师微信留言，下午得到老师回复。话语中她还有名额，只不过我的研究方向和她的不一致。老师真诚的给了我建议，告诉我要选择自己方向一致的。博士生比研究生难好几倍，需要以研究生研究作为基础，等等…感恩娄老师的真诚。

今天因为这个事，心里蛮挫败的，最近心心念念想要报考的学校，突然落空。原因不是因为条件不够，是导师名额都满了。最主要的还是自己动手晚了，应该公告出来之前就动手。仔细一想也和自己的实力相关，研究生期间没有太多拿得出手的“作品”。

看到上海大学提交材料中要求的，攻读博士研究计划书，其中有详细读博士规划，细致到自己准备阅读几篇文献，如何展开研究等等。瞬间让我自己心里就又对上海大学多了很多崇拜。原来起跑线就可以比我们学校远很多。

感恩今天收到的很多人的安慰和鼓励。感恩小鲍，她帮我出谋划策，给我找导师联系方式。感恩美琴，她真是太暖了，和我聊天给我分享，还邀请我去广州。感恩Vase，她的迅速抽离寻找下一个解决方案，还有她的鼓励。

感恩自己在这个过程中看到了自己的迷茫，对于当初为什么选择上海大学，自己其实是没有明确目的。对于自己的下一步研究方向自己也迷茫。在中北读研三年，散漫的状态，自己没有很好的规划好，今天再一次看到了对于进一步研究依然没有规划好！感恩这一次经历让我有了梳理自己的意识，有了规划自己的意思。

❤3.感恩爱人和嘟嘟。

中午回家爱人做了香喷喷的面，炒了菜，菌菇汤。自己像霜打了的茄子一样，蔫不拉叽，把这种坏状态带给了爱人。把爱人也影响的心情不美丽。

然后嘟嘟闹腾，被盛面的碗烫了手，也不知道真的烫到了没，爱人就把嘟嘟屁股上打了一下，嘟嘟哭了起来。饭吃饭一半，我抱着嘟嘟就走开饭桌。心里恶狠狠的对爱人，还有满满的心疼对嘟嘟。

抱着嘟嘟午休了好久，起来赶往教研室，参加下午讨论班。晚上回家吃过饭后，洗完锅，把嘟嘟放在地上，我和嘟嘟一起收拾整理自己的书。

收纳整理果真有疗愈，整理完以后自己累到瘫。感恩爱人给我倒水剥橙子，伺候着我和嘟嘟。晚上嘟嘟不肯睡，今天嘟嘟胃口大开，喝了一碗拌汤，晚上感觉她又饿了，然后给她吃零食。

爱人帮我查其他我可以去的学校。感恩爱人的用心，他自己早就给我查过了上海大学，还说自己早就知道我去不了。说上海大学是牛逼大学云云。完后又说你这次是有收获的，最起码你有这个心，你敢想了！这就很可贵！而且你也去准备了！即使将来回来了本校，你也不后悔不遗憾。

感恩爱人总是能从石头缝里还给我找到一丝生机啊。感恩他的陪伴，鼓励，守护，别样的他总是难能可贵。爱你！

❤4.今日反思。

高能要事：报考无望，另寻他路。安心准备下周讨论班讲解。

慷慨助人：帮助小梁老师买了一个养生壶，感恩信任。

分享财富：感恩Amber推荐的欧路词典，自己和小糖豆今天尝试用英语交流。我们两个都需要学好英语。朋友圈分享Vase，格格还有小鹿的课程。

❤5.感恩一切都是最好的安排。

今天下午的讨论班结束的时候，看到了导师们对于研三表现不是很满意。听完讨论班，自己主动报名下一周的分享，自己希望好好做好当下，把自己的毕业论文拿出来让导师们帮忙挑刺给建议！也是希望自己提高执行力！为自己敢于发言争取机会，突破自己点赞！

感恩自己在状态不是特别好的时候，心里想拖延到第二天，克服自己，依然选择完成任务，点评了格格读书营的作业。

只有你克服了恐惧和别人的眼光，你才能成长。但是一个人的优秀并不是因为你考上了北大就优秀了，你上哈弗以后就优秀了，也不是你长相显得更好而优秀。一个人真正的优秀的特质来自于内心想要变得更加优秀的那种强烈的渴望和对生命的追求的那种火热的激情。当我们有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上只有你往前走的脚步，你自己能够听见。我内心现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为所有这些东西，我的生命质量是不是受到影响，因为所有这些东西，所以我不敢迈出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话，请勇敢的对我们的恐惧和勇敢的对别人的眼神，说一声不，因为我是我自己。[奋斗]

今天心情有点糟｜感恩日记D316

——The end——

作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。