佛说：“三界之中以心为主，真观心者究竟解脱，不能观者究竟沉沦”。
有一位禅师，独自一人在江上划船，过路人都不在他的眼中，有人问，“你划船在做什么”？禅师说，“观心渡己，把自己的心送到彼岸”。
世事浮沉，此生沧桑何渡，这一船江水，满载世事浮沉，禅师自悟，只有自观己心，才能达于彼岸。
观自心，要学会把心清零，美国乔.维泰利著的《零极限》畅销全球。书中的理念是，“透过清理，再度脱胎换骨”，人要学会清理自己的心灵。“平静从我开始”，那神秘的几句话“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”，有点儿类似咒语，祈祷或祈请，它们是整本书的焦点，也是一个人达到大我的平静，让心空澄澈透明的方法。一个人的心灵，只有浊事被清空，才会有空间，安放那些正念的东西，理想，信念，友情，亲情等等。
而生活中有些人就是爱揣摩别人的心思，论其短长，所以他的烦恼比比皆是，无自观其心的觉悟，便不得心之自在，不观心，不能自明，也就无法行之远，思之邃，完成自我的升华。
静夜，苏轼在“元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，见月色入户，便欣然起行”……
苏轼在被贬到黄州之际，夜难眠，就和张怀民去观赏庭中的月色，写下了月色的千古名句“庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也”。
此时月和竹柏自在苏轼心中，借夜色和友人的陪伴，自观己心，他的壮志难酬的苦闷也借着月色，自我排遣，自得旷达乐观的人生态度。
终究是苏轼，他可以用这样一种旷达超然的处世之道来完成自己唯美的升华，其心的自悟，才是妙绝。
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