这是周岭的第二篇著作，是《认知觉醒》的姐妹篇。这里面说的大多数的观点和方法，我早已经接触过了，像冥想、写作、长期主义、七年就是一辈子、多维竞争……这些概念在李笑来得到开设的《通往财富自由之路》专栏里也反复强调。受那门课程的影响，我开始每天做冥想练习，并加入007每周写一篇文章。渐渐地我开始了阅读，也开始了跑步，按照书中提到的早写阅跑冥的实践路程，我现在只差早起了，另外就是每日反思没有接触也没有践行。
作者的快速改变也就四年时间，在这之前他是一个浑浑噩噩过日子的人，猛然间觉得自己不能在这样过了，开始改变自己。这一改变就让他成了写作达人，四年出了两本高质量的书，更重要的他已经形成了自己一套行之有效的方法论。四五年前的我，也试着改变自己，但现在回顾头才发现我与他的差距是如此之大，真是让我汗颜。就起原因有以下几点。
第一，变化是要有过程的。我的基础较周岭低了一些，而且开始有很多的坏习惯。2016年是我最想改变的元年，那时的我彷徨无助，急需要改变，却不知道如何改变。我从喜马拉雅有幸遇到罗胖的《逻辑思维》，又跟着他在得到里遇见了李笑来的《通往财富自由之路》。在这个专栏里他的几乎每一个观点都让我耳目一新，醍醐灌顶。如果以后有一天我能取得成功，李笑来绝对是给我帮助最大的那个人。虽然现在看了许多书后，发现他的许多观点和理论都不是他的原创，但是能把这些正确的方法归纳的如此全面，而且正好能帮助一脑子浆糊的我，这是一件非常了不起的事情。经过这些知识的重新洗礼，我对许多观念有了新的认识。可惜我脑子里的错误观念太多、坏毛病更多，想要一次改变到位几乎不可能。
从高中毕业我就没有再次写过文章，而且我的文字功底非常薄弱。高考语文考了70分（总分150），我对写作有一种天然的抗拒，但是为了改变自己，我内心挣扎了很长时间，直到2017年8月还是选择加入“007不写就出局”一个写作群。那时的我依然沉迷于打麻将，大部分的业余时间都用在和朋友们搓麻上。在赌钱这件事情上一路挣扎了两年，过程中不知与老婆吵了多少次架，终于在2019年初彻底与那帮搓麻的朋友分开，戒掉了赌钱这个恶习。赌博瘾一旦戒成，就有了许多业余时间，渐渐地我开始走上阅读和考证之路。阅读让我知道了身体的重要，在阅读《跑步治愈》后我开始了跑步锻炼，到现在也已经有半年时间了。
相比于我，本书的作者能够变化如此快和大，是因为他有他的基础知识的囤积，能够很快践行，很快走入成长的快车道，而我一路走来则是一步一步慢慢走进正轨。
第二，关注点的缺陷，我关注的更多是形式，而缺少对质量的重视。比如在阅读方面，没有想着改变以前总共加起来阅读量不超过10本书，2020年才算是我阅读的元年，一共阅读了36本书，今年看了53本书。但看书对于我来说，效果并不理想，我关注的是看了多少本这个数量，却很少在意到底能不能在书中掌握实实在在的知识。在写作方面，加入007后，四年的时间里也一共写了200篇左右的文章，但能够称作文章的很少，算是自己认真思考过形成的文字几乎没有。在简书上最高观看量也就100不到，点赞更是很少，累计加起来不超过20个，这其中大部分还都是熟人、家人凑一下热闹。至于书中说的“每日反思”，我没有想过，更没有做过。今年我也试着每天花15分钟写些文字，但那就是纯粹的码字，几乎没有经过任何思考，更谈不上反思。在冥想方面，这也是我坚持最久的一件事，但我依然是形式大于内容，早晨醒来第一件事就是躺在床上冥想，可惜很多时候都不自觉地睡着了，因此能起到的效果也是微乎其微。
第三，目标不清晰。虽然从2016年开始就想着要改变，要变强，要实现财富自由。但是做什么，如何做，却没有概念。而且随着生活的稳定，渐渐地没有了斗志，跟着环境随波逐流。其实到写这段文字为止，我依然没有一个清晰的目标。《认知驱动》上说“假设，是一切进步的开始”。这是我在这本书收获最大的一个启发。既然目标没有想好，那么就给自己一个假设的目标。我假设的目标是创建一个自己的公司，这个公司要能适应这个时代发展的规律，能够成线性增长。这个公司姑且就叫万炎工程科技有限公司，它依托与工程，重点是科技，主要的方向是新技术新材料新工艺的采用与实施，低碳、节能、环保是公司的最大亮点，也是最核心竞争力。
毋庸置疑相对于四年前的我肯定改变了不少，无论是在阅读、写作、健身、思考上都有较大的提升。通过对我一路走来的反思，有一点特别重要，那就是有了想法就要立刻践行。比如冥想、写作、阅读、跑步，反思等等，虽然一开始做不好，但是只要用心去做，肯定会发生变化。我始终坚信量变会产生质变的，只是时间长短而已，我也始终相信不久的将来我一定会像作者一样的优秀。这次周岭的《认知觉醒》和《认知驱动》两本书，让我知道了反思并写下来的重要性，也重新给我梳理了曾经学过的比如心智、元认知、长期主义、注意力、多维度竞争、耐心……这些重要的概念。我会一如既往的践行这些概念和理念，争取早日量变产生质变。
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