修行的意义

父亲住院了，当面对疾病的时候。才能体会到内心的不安和恐惧。也懂了佛陀为什么要独自走上修行成佛，拯救众生的道理。一行禅师说：佛陀从来不是一个神，而是一个人。他没有任何神通，和我们一样有困惑和痛苦。有家人，妻子和孩子。只是走出皇宫见到众生的苦，从而踏上修行之路。

这也在激励自己的修行。当失去健康时。才会懂得日常追寻的不再重要。而陷入执着的苦与外在的追求有关。这种执着会反过来影响健康。

修行也不是多么复杂的事情，就是吃饭时吃饭，走路时走路。金刚经第一篇的内容亦是如此：如是我闻，佛在舍卫国与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，着衣持钵，入舍卫大城乞食，于其城中次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足矣，敷座而坐。

到了吃饭的时候，入舍卫大城化缘，然后吃饭，收衣钵，洗洗脚，坐下。这些代表了人生的日常。其实更重要的是表达，要有意识的觉知这个过程。

修行的意义在于此，时刻感受每一个当下。用现代心理学来说，就是进入心流的状态。只有在心流之中，就有了充实感。当走路时想着吃饭，吃饭时看着手机。那么也就体会不到每一个当下，而每一个当下就是人生。

如果掌控不了行为，那么也就掌控不了头脑。萨古鲁说：如果你能掌控身体，就能掌控人生的10%到20%；如果能掌控头脑，就能掌控人生的50%到60%；如果能掌控能量，就能掌控整个人生。

但要一级一级的修，从掌控身体开始，才能掌控头脑。你不能想吃什么，就吃什么；想睡多长时间，就睡多长时间。不能顺应惰性和口腹之欲。这些和欲望是相通的。只要有意识的行动，就有了对身体的掌控。那么当情绪出来的时候，就有了觉知，才不会让恐惧，愤怒控制你。

葛吉夫带给我们的第四道体系要我们进行有意识的的工作，而不是盲目地服从。体系中一个最基本的观点就是在我们平常的状态下，一切都在沉睡中发生。在沉睡中我们是盲目的，无法依照自己的的意志生活。我们完全受制于外部力量的影响，完全被各种机能的自动化反应所控制。我们完全处于被控制的状态，无法接收高等的影响，也无法接收有意识的影响。

这和萨古鲁，佛陀的智慧是相通的。只是用了不同的表达方式。我们都可以从沉睡中觉醒。有意识的走路，有意识的吃饭，有意识的觉察头脑。

这时专注力就会提升，时刻处在当下。积极的心态也会自然而然的发生。当所有的行为，语言都是积极的，人生就是积极的。

我们总在寻找人生的意义。人生的意义不是昨天，也不是在明天。而是体会到每一个此时此刻。在每一个此时此刻里体会人生的意义。让每一个此次此刻觉醒。有意识的觉察，就有了掌控身体，思想的能力。这时的能量就会提升。从吸引力法则的来说，当能量得到提升，就会吸引更多的高能量的人和物到你身边。喜悦会自然而然的发生。这一切都从对当下的觉知开始。