Orga:

dialog zu zweit - dialog between two peoples

她是个人咨询师，专业方面，做人力资源培训。软技能方面，做时间管理培训。

简单介绍下她的个人情况，base在Villach，人微胖，其实如果她稍微注意下outfit，减肥一下，穿着更加精致和优雅，可能她的效果更好，why not，人生应该活出最好的样子。

培训技巧是 - 不停的提问，而不是喋喋不休的说教。

通过提问，让听众参与其中。

在Seminar里，interaction一直是那么重要essential。

但是在很专业的培训课上，需要专家大量的喋喋不休，来导入知识结构和内容。

如果专家一直问，可能大家都不知道，只是浪费时间和扫兴。

ich habe meine Zeitfresser erkennt wie folgendes, wie kann ich reduzieren oder gar zu beseitigen?

1. schlecht Ablagesystem = poor Organize 

(at home - zuhause, 

in office - im Büro,

in the Uni - auf der FH, 

usw. - etc. )

2. versuchen, zu viel auf einmal zu tun = gierig 

andere punkte ->

nur schwer nein sagen

kein guter Zuhörer, einiges geht an Ihnen vorbei

will immer alle Fakten wissen

neige zum Perfektionismus

zu viel mit Papierkram und Lesen beschäftigt

durch schwätzchen und getratsche über Kollegen aufgehalten

Zeitbudget für meine Aufgabe wird oft falsch eingeschätzt

habe den wunsch, immer alle zu beteiligen 

verliere zeit mit Techniken, die ich nicht verstehe - bin zu wenig auf die notwendige Technik und EDV geschult

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einige Momente und Gedanken von Diskussion mitzunehmen:

was entscheidest du die dinge zu machen - interesant - was interesierst du 

- weltanschaung - weil ich dadurch entspannt bin.

mich belohnen wenn ich es geschafft - motivieren

selbstentwickler ist wichtig

selber nicht vertrauen - sie sagt was was sie nicht halten kann

immer am selber zeit und gleich Ort zu machen, wie zb lernen, arbeiten, essen

morgen früh nicht zu erst mails lesen und behandeln

in der früh schwierige dinge zu machen

eigene ruhzeit finden - wann für mich die ruhig

nein sagen- ich überlege mich mal und gebe dir bescheid

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Solution - Lösung für Zeit Magt:

ALPEN

A

Aufgabe

L

Länge schätzen 估计一下需要多少时间

P， 她让大家猜，大家都猜不出来，然后她说，我保留到最后，吊起大家胃口。

最后大笑和大家说，Puffer

做事，和做机器一样，应该给自己留点缓冲时间，非常重要

E

erfassen

N

nachjustieren 事后 —— PDCA 最后一环 Check + Adjust

iinkl. lession learned 复盘