寻觅一致性状态（《知彼解己——压力下的应对姿态》一课）学习有感

      今天认真聆听了王淑娟老师《知彼解己——压力下的应对姿态》一课，我深有感触，让我深深的感受到，无论是工作还是生活，处于一致性状态，才能知己知彼、知己解彼。

寻觅一致性状态（《知彼解己——压力下的应对姿态》一课）学习有感

      人们在工作中总会遇到各种问题，背负各种压力。在缓解压力面前，不同素质的人选择自己所认同的缓解压力的方式，要么选择讨好，要么选择指责，要么选择打岔，要么选择一致性状态。讨好、指责、打岔都存在着无法克服的弱点。只有实现一致性状态，才能接纳自己接纳他人，关注自己关注他人。

      作为一名教师。既与领导交往，也与学生交往。对领导实现一致性状态，就能愉快的工作，完成各种教学任务。与学生实现一致性状态，就能和学生相处融洽，既肯定学生的优点，也能接纳学生的缺点，做到因材施教，因人而异，知己知彼。

      这让我想起仍然是那个“一对一”思想帮扶的男孩儿，因为父母离异，因为家庭的缺陷，他虽然是老师和同学们公认的聪明学生，但他缺少自信，缺少安全感，他希望被认可，可却不会与人配合，他希望被关注，他很期待一个完美的自己。这个孩子对自己要求很高，每次老师留的作业，他都努力去完成，可是当出现一道错题的时候，他就会生气愤怒沮丧，甚至情绪失控后会把作业本撕毁。还记得有一次，他把作业本落在了班级，而班级恰恰已经锁门了。他不会寻求老师的帮助，却极端的在走廊踱来踱去，最后采取了边哭边撞班级门的方法，这就是他无助的选择。

寻觅一致性状态（《知彼解己——压力下的应对姿态》一课）学习有感

      对于此种情况，在与我的交谈中，他采用的方法就是打岔，绝不会就此问题说出真正的原因。今天学习了听了王老师的分享，懂得了这就是关于萨提亚求生存中四种应对姿态之一，这就是来自他要求完美的压力下的一种应对姿态。当时，我采取的是谈话沟通方式，每天都抽出一定的业余时间，与其交谈，谈他喜欢的小小数学游戏，并一起参战，谈他喜欢的动漫故事等。逐渐建立了除师生之外的朋友感情，也因此切入正题，让他明白任何人，做任何事情都有出错的时候，当你有了问题，就可以随时找我来共同解决，以后你还可以帮着班里其他同学解决问题，也因此帮着他树立了自信心！后来他在班里还能主动帮助其他同学解决了几个小问题！

      由此可见寻觅一致性状态，才是我们努力的方向！

寻觅一致性状态（《知彼解己——压力下的应对姿态》一课）学习有感