日更（71/365）
得到APP里上线了薄世宁老师的《医学通史50讲》，第一时间我组织了20位朋友在线上一起学习。
听了第19讲《癌症：时间的老朋友》后，对癌症有了新的认知。
下面我就将学习的内容转诉给你：
大家有没有发现，其实以前并没这么多癌症，咱们小时候就很少听说谁得了癌症。
但是今天，似乎只要是说谁得了大病，那很可能就是癌症了。
根据统计中国每天有1万以上的人确诊癌症，平均每分钟就有7人。大的综合性医院的多数科室的多数床位，收治的都是癌症病人。
为什么癌症突然这么多了呢？
很多人说是因为环境污染、食品安全、工作压力、生活方式等原因。
对，这些都是问题。但这些都不是癌症发病最主要的危险因素。
美国杜克大学李治中博士一直坚持做癌症科普，他说得非常好。
他说，如果把全世界国家按照癌症发病率排队，癌症发病率最高的都是环境非常好的欧美国家，中国连前几十名都挤不进去。
这时你还会认为环境是主要问题吗？
那么，到底什么才是癌症发病最大的危险因素呢？
根据最新的研究结论是：癌症最大的危险因素是随机错误!
数据来源于2017年《科学》（Science）杂志发表的一篇研究论文。科学家们对常见的32种癌症的基因突变，进行了风险因素的分析。
结果出人意料，癌症基因突变最大的危险因素不是环境也不是遗传，而是随机错误。
看到这，是不是彻底颠覆了你的常识呢？
这篇研究结果一出，在学术界就引起了巨大的争论。下面，我来解读一下这个研究结果。
这个研究认为，引起癌症基因突变的因素中，最主要原因是染色体复制过程中发生的随机错误，这个因素占到了66%。而环境因素和遗传因素，加一起也只占34%。
很意外吧？
咱们原以为没有癌症家族史，不抽烟、不喝酒、不熬夜、不泡吧、不吃污染的食物、不着急不生气，就可以远离癌症。
现在看来，这些因素和癌症有关系，但是却没你想的那么大。真正的危险是随机错误。
比如骨癌的基因突变：随机错误占了99.5%，遗传占0.5%，与环境因素完全无关。
再比如，这几年国内高发的甲状腺癌，随机错误占98%，遗传占1.5%，环境因素仅占微不足道的0.5%。有些人说碘盐引起了甲状腺癌，是不对的。
还有非何杰金氏淋巴瘤、脑部肿瘤、前列腺癌、睾丸癌，这些癌症的基因突变中，随机因素都占到了95%以上。
什么意思呢？
即便我们没有环境污染，没有不良嗜好，生活方式非常健康，这几种癌症还是有很大可能发生。
甚至有人说，癌症的基因突变就像“上帝掷色子”，是运气不好。你听起来是不是有种凉飕飕的宿命论的感觉呢？
看到这里也不用太紧张，薄世宁老师给我们三条建议，让癌症尽量离咱们更远点，尽量晚点来，能不来最好，真来了，也不怕。
第一条建议是：
去除致癌因素，改变生活方式，仍然可以很大程度上降低患癌风险。
即使基因突变，也未必发生癌症，人体还有强大的免疫系统。保护免疫系统，减少慢性感染，仍然可以预防大约40%左右的癌症。
降低患癌风险的科学建议包括：
戒烟、戒酒、减肥、多运动、多吃全谷物食品、蔬菜、水果、豆类，少吃糖、少吃红肉（比如猪肉、牛肉、羊肉），这是改变生活方式。
避免乙肝病毒、丙肝病毒、幽门螺旋杆菌、HPV病毒感染。已经感染了，要治疗或者定期复查。
第二条建议是：
定期进行疾病筛查。早期发现，早期治疗，具有很大的价值和意义。
不是每个人都有癌症，但是每个人一定有癌症之前的病变。
发现这些早期问题，及时治疗，就可以避免这些良性的病变进一步发展成为恶性的癌症。
举个例子，美国明尼苏达大学癌症检查中心，对45岁以上无症状的普通人每年做一次乙状结肠镜检查，见到腺瘤就切除。
这里解释一下，腺瘤就是一种癌前病变，长期发展就可以变成癌症。这样做的结果，就是结肠癌、直肠癌发病率比预期的减少了85%。
所以，超过一定年龄之后定期进行科学的筛查，是发达国家总结出来的可行的癌症预防方法。
第三条建议是：
既然咱们越来越长寿，那就应该接纳癌症，和它共存。
即便不幸得了癌症，也要学会与它共存。赶尽杀绝不可能，只要把它们抑制在安全数量下，我们照样可以健康生存。
癌症并不等于死亡。
说到这里，我从理财规划师的角度再给你一条建议：
为自己现在还健康的身体投一份重大疾病保险。
很多人会说：买保险可以预防癌症吗？答案是否定的。
但薄世宁老师说过，“即便我们没有环境污染，没有不良嗜好，生活方式非常健康，这几种癌症（甲状腺癌、骨癌、脑部肿瘤、前列腺癌、睾丸癌）都是有很大可能发生。”
买了重大疾病保险可以让我们在不幸的人生境遇下，有足够多的钱与癌共存！
因为：癌症并不等于死亡！
但没钱医治那就……不好说了。
因为甲状腺癌的高发率和高赔率，现在银保监会已经在着手将甲状腺癌从重疾转到轻症里去了。
新闻截图
保险公司理赔数据
什么意思呢？
也就是说未来如果患了甲状腺癌将只按保额的20%来赔付。
例如：现在购买保额50万的重大疾病保险，不幸患了甲状腺癌，可以获赔50万元。未来把甲状腺癌转到轻症以后，就只能获赔10万元了。
听听医学博士和理财规划师的建议，没错！
我是明亮（微信：bright472010）
持有 4张 专业证照的理财规划师
家庭财务体检 / 保险规划 / 理财规划
网友评论