阅读打卡day75 31——结尾
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
临近结尾再次看到这句话，突然有了那么一点不一样的感触，就像那句话说的所有的路都是自己选择的，如今我们自己外在所有的东西都是内在反映的结果，什么样的内在就配什么样的外在，看我自己的外在就知道了内在是有多么空虚，虽然很扎心，但确实是这样，更多时候我都是活在对未来的美好幻想之中，论行动居然说不上来。
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。
这句话在很多地方都看到过，还跟小伙伴开玩笑说成功和幸福的人果然都是相似的，只有真的专注内心想要的东西，就会带来能量流动，与其用能量这种神秘的词形容，我更愿意说是当自己内心开始专注一个目标时，眼睛就会发现以前看不到的机会，这更像是一种自我觉醒。
人与人之间的相交好像也是这样，所谓“物以类聚，人以群分”，只有能量场能互相吸引，同频的人才能更容易成为朋友。
这本书看完我最大的体会就是接纳情绪和对小我的认知（不要被小我迷失方向），越抱怨就是越满足小我，情绪越不会往好的方向发展，反而会跟自己原本想要平静情绪的思维做对抗，导致情绪更不好，就像这本书里面讲的，情绪要接纳，不要试图赶走，因为这是赶不走的，越是要对抗就越是满足小我，抗拒就像是拿脑袋在撞墙，是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点儿帮助都没有。
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果！
人会受苦的最大原因，就是抗拒事实！
凡是你所抗拒的，都会持续！
没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，是你对事情的解释造成了痛苦！
当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
最终我们要做的，还是要去诚实地面对自己的阴暗面，而不是一味地追求光明。
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