阅读《PET父母效能训练：养育一个富有责任感的孩子》第四章——让你的积极倾听技巧发挥作用。本章主要探讨了积极倾听技巧的适用边界。
首先，第一个要点是“问题属于孩子”。关于问题的归属，在第二章中已经讨论过：通过“行为窗”将问题分为四类，分别是孩子拥有问题、没有问题，父母拥有问题，以及双方都处在问题区。而积极倾听的前提，就是要确定此时问题属于孩子。
积极倾听的作用，仅仅是帮助孩子接纳一个他知道自己无法改变的情况。它能够帮助孩子表达自己对某种情境产生的情绪，把这些情绪释放出来，并让孩子感受到有人能够接纳他的情绪。这是第二个要点，也就是积极倾听主要适用于孩子遇到情绪问题的场景。
接下来，谈谈积极倾听不适用的几种情况：
第一，父母试图借此来指导、操纵或控制孩子时，不适合使用积极倾听。
第二，把积极倾听当作打开沟通之门的手段，之后又开始说教或给建议，这样的做法也是不合适的。
第三，如果父母不能正确解读孩子的情绪，只是机械地重复孩子的话，像鹦鹉学舌一样，也无法发挥积极倾听的作用。
第四，在缺乏共情，或者无法真正理解、读懂孩子情绪的情况下，积极倾听也难以奏效。
最后，在错误的时间使用积极倾听也是不合适的。比如，当孩子合理地提出请求、需要获取信息、希望得到帮助，或者需要父母提供某些特殊资源时，这时更需要实际的支持，而不是单纯的情绪倾听。
当孩子没有倾诉的意愿，或者没有表达更深层次情感的需求时，也不适合使用积极倾听。此外，如果孩子已经清楚地表达完自己的想法，这时父母还继续尝试积极倾听，反而会让孩子感到烦躁和不耐烦。
聪明的父母要明白，积极倾听只是帮助孩子迈出解决问题的第一步，也就是释放情绪和明确问题。通常情况下，孩子会自己接手，最终找到属于自己的解决办法。
作为父母，我们需要避免用“过来人”的心态，或者“为你好”的理由，去替孩子解决问题或主动给出建议。重要的是，给予孩子空间，让他们自己成长和探索解决方案。
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