孩子太忙没时间？先找出培养的专注点

快到年末大家都忙着做检视做反思，在海外读经分享群里面群主也号召大家分享群里孩子们的读经/阅读/兴趣班情况以及目前存在的问题/挑战。

孩子太忙没时间？先找出培养的专注点

大家一发出来，问题基本集中在“时间不过用”“如何安排时间”“如何能让孩子自己管理时间”“如何激发内在动力”。看来大家对觉得时间不够用，希望孩子自己时间管理得更好，有更多时间玩和锻炼。

菲菲自己以前也有类似问题，所以上年开始就去研究时间管理，上了两次时间管理课程和两次亲子时间管理课程，然后在群里分享了一些重点希望帮助大家。想不到大家反响热烈，还有人提议菲菲把内容写出简书，可以让更多人获益！菲菲就顺应大众要求，写下今日的分享。

1.时间管理的基础是精力管理，因此一定要保证充足睡觉，适量运动和三餐定时均衡

因为大多数孩子要上学，所以早睡真的很重要。要不是早上到点了要起床上课，睡太晚完全没办法保证睡眠质量。

锻炼重要性不用多说，这是让孩子拥有健康体魄的重要条件。当然适量不是大量，其实每日半小时就够了；而不要每日不锻炼，周末狂锻炼。

饮食咱们中国人还是蛮重视的，菲菲觉得需要强调的是要注重三餐定时，不能有活动就随便凑合，到时间就要好好吃饭，特别反对用零食作为正餐充饥。

所以这三件事情菲菲个人认为应该凌驾于读经甚至是其他东西之上；因此如果会妨碍孩子睡觉的活动，请不要去（不用担心活动不去会吃亏，睡眠不好才最吃亏）；在饭点的活动要提前准备好吃饭的地点或者自备食物；孩子时间很忙没时间锻炼？想办法把锻炼放入日常生活中吧（比如说上课踩单车，早起去跑步等等）

2. 我们一定要知道事情是做不完的，所以一定要找到最最重要的事情专注做到极致

相信大家觉得读经很重要，所以就专注于读经，肯定会放弃很多东西，其实这个就是一个选择。然后除了读经我相信大家会做其他事情，这时候应该怎么选择？

首先，大家可以用八大智能来看一下孩子的最强智能和最弱智能。（实体课程有具体问卷详细测试，大家上网搜索一下应该会找到）把孩子的最强智能发挥到极致，让最弱智能变成中等智能就可以了。

比如说菲菲家老大智能最强的是数学逻辑，所以除了读经以外，菲菲会尽量的让孩子做更多的数学方面的东西。

虽然大家都觉得体育很重要，特别是对于男生来讲，但是由于菲菲家的体育智能是一般水平，所以菲菲的目的是让孩子不讨厌体育，enjoy体育即可。会和孩子一起跑步游泳等等，但是就不会重点要求他有一项特别突出的竞技类体育活动。

那么孩子最弱智能-自然观察能力，菲菲会注重补充一下，多带孩子去观察自然感受自然。

而且大家也可以问问孩子自己测评一下，可能和家长的预估不一样。这就可能平时家长对他的鼓励不够，或者是自我没有意识到问题。

其次，八大智能有天生的也可以后天培养。

比如说我家老大五岁就英文free reader，会乘法表（弟弟不到五岁还在abc和数手指呢）这个是天生的语音和数学智能比较好。

后天的引导和培养也是有可能提高智能的，比如说孩子们的音乐智能，其实并没有太大的天赋，但是因为菲菲自己比较喜欢唱歌听歌，也常常带孩子们去看儿童剧等等，所以孩子们都很enjoy，学习乐器都很自动去练习。但是因为是后天培养 很明显感觉到不是那种一学就会特别厉害的孩子，只不过自己enjoy愿意练习，所以比不喜欢音乐不爱练习省心，

菲菲觉得如果大家能够找出孩子天生的智能并加以培养，肯定是可以事半功倍；如果没找到也不用灰心，后天引导和培养也是有效果的，只不过相对费力些。

因此大家一定要专注于一到两个点做事情，绝对比全面开花更有效率也有效果。大家要考虑一下如何帮孩子做减法。

分享完如何取舍，如何做减法，明日菲菲再给大家分享时间管理系统怎样帮助大家管理时间。

今日的分享对大家有启发嘛？喜欢就多点赞转发吧！

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