亲爱的朋友们，大家晚上好！今天是我开启反思之路的第29天。此时下着雪，天快黑了，我静静地坐在书桌旁开始了我对今天所做所为的反思，今天的反思我从5大块进行。
1、今天的工作，今天我的主要工作就是辅导儿子做寒假作业，给儿子规定做的量，儿子做完给他检查，对于错题，帮助他分析错题的原因。
2、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱之后开始我的晨诵，今天我在“为你诵读软件”上读了13篇文章，在“喜马拉雅”上读了5篇文章，在“荔枝”上读了1篇文章。总共读了19篇文章，超额完成任务，超9篇。今天我在简书上写三篇文章，完成了任务。今天我读了100页书，完成了规定的读书量。
3、今天的运动，今天我跳了30分钟舞，完成了每天给自己规定的运动量。
4、今天的情绪，今天我的情绪很平稳，没有烦恼，没有郁闷。今天去进行了婚庆主持的彩排，明天婚礼主持，内心为别人的幸福而感幸福。
5、今天的饮食，今天我依然只吃两顿饭，早餐和午餐，严格控制了量，特别是中午的这顿饭是在明天要办喜事的这家吃的，很丰盛，由于天气特别寒冷，我是个特别怕冷的人，人一冷就想多吃一些饭，但我克制住了吃得差不多了还想再吃点的念头。
以上就是我今天的反思，今天依然做得很不错，又一次挑战自己成功，很是自豪。
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