日日新
大家早上好！
我是空城寂！
空：虚怀若谷
城：身如城堡
寂：心似古井
健康减肥999
不吃药不节食
不运动不反弹
无任何副作用
涨价了！
因为…………延长了时间
从此以后指导时间为六个月
指导费用999元
通过饮食调节
帮助您减肥瘦身
脱离酸性体质
自己减肥成功三次
（六个月10公斤）
（三个月 8 公斤）
（一个月 4 公斤）
具体内容：前十天您把每天吃的一日三餐和零食都拍下相片给我，我在十天后分析您的饮食习惯中有哪些是不健康的，以及如何替代？
然后您可以选择让我每天监督您的饮食，一直持续六个月，或者我给您开菜单，结果都是帮助您减掉多余体重，让您获得碱性体质，从此不再感冒！
现在预售明年的减肥强身指导，时间为付款之日起开始一年内有效，你可以在付款后的任何一天开始接受指导，我是要一直走下去的，如果你对我有自信，你要抓住机会！
前三名价格分别是：666元 777元 888元
预定费用：66元 77元 88元
付款方式：联系我
活动截止日期：2020年12月31日。
日日新是出自《大学》里的一句话“苟日新 又日新 日日新”！
这句话是商朝的圣王商汤刻在自己的洗澡盆上激励自己的，我觉得很有道理，可以用来勉励自己，也和大家共勉！
今天是日日新的第272天
真精神！
今早大人说：“你已经吃了半年的素了，感觉怎么样？”
我说：“感觉真精神，我现在每天只睡六小时不感觉疲劳，应该和我吃素有关系，我要把吃素进行到底！”
今天又穿上那件大一号的短袖，等到明年的这个时候，我就会感觉特别合身，因为“萧瑟秋风今又是，换了人间” 明年我会长成肌肉男。
听说美国已经开始封杀微信和抖音了，不知道什么时候日本也会开始，不过我一点都不紧张，我就好像去市场卖东西的人一样，农贸市场不让卖了，还有集市可以卖，就是所有地方都不可以了，这东西还在呢，而且还在不停的生长，我变得强大了，做什么不行。
付出就一定会有回报，很多人都不敢付出，担心白白浪费时间，结果白白浪费了生命，实现健康非常简单，就是调整饮食结构和适合的运动，改变自己改变世界！
咱们晚上见
强身日记
减肥三大关键词：饮食、运动、坚持！
饮食：种类、时间、营养。
运动：简单、易行、有效。
坚持：目标、概念、未来。
六个月时间重新塑造您的饮食习惯，让您健康的瘦下来！
优点是绝对有效，缺点是一旦开始，就再也回不去了！
今天对我帮助很大的是和一位年轻人聊了聊天，这位年轻人正准备考取东京大学，我就问他：“东京大学的录取率是多少？”
他说：“录取率是7%！就是说你即使分数过了，也过了东京大学自己出的考题，最后的面试环节还可能会不录取你。”
我问他：“你觉得你的优势是什么呢？”
他说：“我的英语还可以！”
听到这里我觉得这个小伙子很厉害啊，因为汉语、日语非常流利，人家还会英语，看来有很大可能会被东京大学录取，只要能过了前面两关，我就问他怎么学会的三国语言，他说：“很小的时候来日本上的保育园，后来又回去中国上了一年一年级，然后又回到日本读到小学四年级，然后再回去中国读到初中毕业，
因为汉语基础不是特别好，所以学习成绩不是很好，但是我的英语课非常优秀，妈妈就给我上了大连的一个国际学校去读高中，那个学校连门卫都是外国人，学校都是全英语教学，英语不需要特别学习，英语已经是一种必须，是学习的工具，这样我过了三年，
去年又回到日本读语言学校，现在每天学习到半夜，就想考上东京大学，因为三种语言都有基础，所以我虽然没有学过英语语法和日语语法，但是就好像我们知道说汉语时，在什么时候加“的”什么时候加“地”一样，我很容易就能明白，那些题我也都会做，
我知道我可能考不上东京大学，但是我觉得人应该设定一个很美好的未来，然后准备接受很悲观的结果，但要脚踏实地的努力！”
我又问：“你的爸爸是做什么工作的？他很了不起，把你培养的这么好。”
他说：“我爸爸就是普通打工的，我觉得主要是我妈妈比较有远见，能比别人看的远一点。”
我说：“你今年才20岁，但是思想已经很成熟，你平时有看什么书吗？”
小伙子说：“我就在高中的时候，看了一些给大学生推荐的书，像《君主论》《乌合之众》还有《理想国》 能看到翻译的就看翻译的，没有翻译的就读英文版的，现在我养成了每晚都读30分钟后的习惯。”
我和小伙子说：“我觉得你大概率会被东京大学录取，只要我能过前两关，因为汉语和英语是以后世界的未来，日本又和使用这两种语言国家的关系息息相关，如果我是面试老师，同样的成绩里我会录取你！”
小伙子双手合十感谢我：“谢谢您的祝福，希望能如我所愿。”
和小伙子聊完天之后，感觉信息量很大，我仿佛看见了我儿子长大以后的一种可能，我感慨原来历史上那些牛人都是孤儿寡母是有道理的，男人最大的作用就是赚钱，女人才是真正的老师。
其实这位年轻人的求学生涯是一团浆糊的，但他妈妈愣就打出一副王炸的效果，很多留学日本的留学生都是学习两年日语，然后考个一般的大学，然后毕业后再说。
其实正确方式应该是，来日本就对标名牌大学，宁可不要打工，只要在前两年努力学习，考上名牌大学就成功了，因为名牌大学的奖学金是非常多的，毕业后也好找工作，这就是赢家通吃的逻辑。
但是很多人都不这样干，都是在学语言学校的时候拼命打工挣钱，然后再去读四年普通大学，还要努力挣学费，然后再努力找工作，然后再努力赚钱，然后就这样了。
我是没有机会上大学了，但是这些逻辑我知道，感谢过去两年时间里的不停早起，让我能感知到优秀的逻辑，能和优秀的人交流，刚刚还有一个细节你们注意没有？
就是当我知道小伙子想考东京大学时，我问他东京大学的录取率是多少？小伙子立刻回答是7%，这说明了什么？
说明了他真的想考东京大学，就像现在很多人想养生想减肥，你只要一问具体该怎么办时，他马上就傻了，根本回答不上来，这就是不是真的想，真的想就一定会去了解情况，会设定具体目标，如果能连续回答三个问题以上，那这事无论是什么，都非常有希望成功。
比如你问我怎么练成完美身材？
我会说靠饮食和运动！
再问饮食和运动分别是什么？
我会告诉你饮食就是摄入足够的蛋白质和营养（维生素微量元素）控制脂肪的摄入量，运动就是自己相信的一套动作，极其简单极其有效。
又问你为什么如此相信会成功呢？
因为我已经看见效果，通过饮食调节已经让我减肥成功了，这套运动也是我多年以来接触到的最佳运动，我对一件事的相信是要去试验的，我会拿出一定时间去试，发现有用就坚持，实践证明这两种方法都非常好，所以我坚信一定会成功！
如果你想减肥，我会问你三个问题。
第一你知道自己为什么胖吗？
第二你想通过什么方式去减？
第三你准备用多久时间减多少？
你如果能回答出来，说明你是真的想减，不然就不要骗自己了！
晚安 咱们明天见！
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