今天是周末又是春分，一早醒来发现外面竟然下起了雨夹雪，气温已是零上，小雪花飘落下来就融化了，地面湿漉漉的滑。本来想睡个懒觉，可早早就醒了，也许是工作交出之后，没有了压力，身体也变得昂扬了。既然醒了那就起床晨练吧，迎着雨雪的湿润，空气格外清新，果断来个一万步！
其实昨晚喝酒有点失控，不胜酒力还逞能的后果是今早起来头昏脑胀，眼睛都浮肿了。可奇怪的是体重降了不少，这是我一直想不明白的事，大晚上连吃再喝的，怎么体重还掉了呢？以前也是这样，一喝了白酒就掉秤，我甚至想过，干脆晚餐像公公那样，每次小酌一杯，说不定能减得快一些。
鉴于今天的状态不佳，中午去了趟养生馆，做了头部、肩颈、肾脏的经络疏通，沉重的感觉缓解了许多。为驱寒除湿，还做了腹部、腰部、足底的艾灸理疗，微微出了点汗，整个身体顿时通透了不少。
不服不行，还是年龄不饶人啊，已是中年人了，再不能这么任性喝酒，否则遭罪的只能是自己，对身体也会有伤害！想着下周已经约满的聚会，突然有些打怵，朋友同事要表达送别之情不好拒绝，只是酒真要量力而行了，有道是小酒怡情，大酒伤身，千万不能再逞强了。
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