今天赖在被窝里晚起了15分钟,早上就没时间练瑜伽了。
怪就怪最近觉得时间过得飞快,不知不觉就又到晚上10点了。好像今天还没过够似的,不想准点睡觉。总是会再刷一会儿手机,一不小心就11点了。每天七小时的睡眠对我来说不太够。
从今晚开始,必须回到常态,10点入睡。
今天赖在被窝里晚起了15分钟,早上就没时间练瑜伽了。
怪就怪最近觉得时间过得飞快,不知不觉就又到晚上10点了。好像今天还没过够似的,不想准点睡觉。总是会再刷一会儿手机,一不小心就11点了。每天七小时的睡眠对我来说不太够。
从今晚开始,必须回到常态,10点入睡。
本文标题:2023-02-24
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