今日书籍推荐:
简介这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，
比如:
1.如何控制住你的坏脾气?
2.如何解决职业倦怠综合征?
3.未来职业发展和现实生活之间如何选择?
4. 如何缓解自己的社交压力?
5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑?
6.如何化解自己的金钱压力?
7.如何
将自卑转化为自信?8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办?
9.如何找到适合自己的爱人?
10.失爱后的如何"柳暗花明法"?
11.如何滋养自己的亲密关系?
12.如果生命只剩下三个月，你*想要什么?
以便帮助读者从个例中了解规律，从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。同时知道自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。堪称是一本适合与自己的灵魂一起阅读的奇书，让每天活在各种喜怒哀乐、烦恼困惑中的平凡人看到爱，看到人间很值得。
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音乐：做自己的太阳 一百万种可能 书籍：自控力 不完美才美 好的孤独 生...
作为2019年开年第一读，一下子读完两本书，感觉自己向着设定的目标又迈进了一步。第一本内容比较广泛，就幸福之道、夫...
其实，再强烈的情绪48小时以后，也会改变它的强度。
【0402我在悦读】珂珂 第16次打卡 书名：不完美才美 作者：海蓝博士 篇目：爱的密码 金句： 1、每个相处的瞬...
有时候，追求完美可以让我们更优秀，然而，更多时候，不完美却阻碍了我们前进的脚步。不敢不愿意犯错，让我们迟迟不愿意开...
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实际上，看到《感谢自己的不完美》一书时，我还是与自己当初的完美心态相对比。很快就会发现，凡事要选择性地追求完美，但...
本文标题：今日书籍推荐《不完美才美！》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rmucmktx.html
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