和自己的愧疚感呆一会儿

我一直陷在一种愧疚感之中，特别是对我的父母，一边是抱怨，一边是愧疚。

抱怨源自对父母的一些言行举止的不接纳，其实对他们的不接纳的那一部分，也是对自己某些的不满意和厌弃。我一直觉得我的自卑，是由于他们的打击，我的那么容易失望和沮丧是因为他们对从小就看不见我，不管我的诉求。我觉得，自己的痛苦的根源在童年。对于童年对一个人一生的影响之重大了解得越多，抱怨越多。

当我尝试去了解他们的童年，这种抱怨又渐渐变成愧疚。我不接纳他们，不接纳自己，就会对他们态度疏离冷淡，这使我觉得自己很不孝，特别是跟学生讲到孝顺父母的时候，我觉得自己对父母的态度是有悖于自己的认知的。于是愧疚感更强烈，然而目前我还是没办法接纳他们，好好跟他们链接，所以，面对他们的时候那种愧疚和不耐烦相交织在一起，是我觉得特别不舒服。

我想，我要好好地跟这些情绪呆一会儿，不要老想着抛开它们。我也曾无数次想象跟父母好好说话，好好陪伴他们，父慈女孝，母慈女孝，给自己的孩子做个好榜样，可是一面对他们我还是很别扭，还是做不到。

一定要好好跟父母说话，好好跟他们相处我才能消除这种愧疚感吗？我问自己，我想这样做，但是，当他们站在我面前的时候我真的做不到，真的很勉强。我在想，他们一定觉得我很不孝，他们也一定不能理解，他们也没有亏待过我，我为什么会这样对待他们。

既然没办法做到，那就暂时跟这种愧疚的情绪多呆一会吧，那就继续愧疚吧。