1.种下节约他人时间的种子。
晚上回到家，收拾完屋子，刚准备洗衣服，敲门声想起，原来是四楼邻居抱着笔记本电脑来寻求帮助，死机黑屏，无法启动，看看我们是不是能帮忙解决，说实话我真不懂，老公也没在家，为了节约她的时间，我的脑子飞速旋转，快速给她想办法，最后视频连线了我卖电脑的客户，让他遥控指挥着解决了问题，邻居很感动，感谢我帮她节约了辗转寻求第三个人帮忙的时间和精力。
2.帮助他人之后，我的心情也很愉悦，回向给我的是一晚上的心情放松，做事高效，快速得把家务做完，把耽误的时间又节约了回来，同时辅导孩子也增强了耐心，给孩子提供的建议也乐于被接受。
3.时间是空性的，当专心把一件事完成以后，就会有更多的时间和心思去专心处理剩下的事情，思路才会更加清晰，乱麻，只要有线头可捋，就一定会越来越顺！
感谢王姐带我们接触让自己身心健康的尼古玛瑜伽和金刚智慧
感谢各位同修的相互支持和鼓励！
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本文标题：瑜伽共修2018年6月14号
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