秦吉峰的周检视01.22-1.28
九十天践行的目标就是参会，打卡，早睡早起。重点是早睡早起，
系统化的实践90天的体验。
【习惯+阅读学习】
1. 生活习惯：
早起打卡6/7有一天忘记了
七分钟晨练（进阶）0/7
小米手环统计8000步5/7 完成了3次跑步
2..睡眠一周情况日均：7.01 深度1.14 平均入睡11.19 早上醒来：6.19
3.阅读/兴趣：本周很多内东西都在稳步推进中，简书和90天践行地图帮了很大忙。
4.家庭：老婆和姨去南京看望了老爸，估计做好最坏的准备。
6.社交活动：小组会这次只有3人。看来后期都会懈怠。需要给大家加油打气了
7.个人成长：第一点你是否信任你自己的omnifoucs系统
8.总结反思：为什么列了清单没有执行又跑回原点？
你列的工作计划是按公司要求的么？
你的计划是你想干的，还是勉强干的？
他对你的重要性如何，是否认真检视里面有无青蛙呢？
iPad 是否能经常带在身边检视呢？
你是否信赖OmniFocus成为你的系统，取代你自己盘算所有的事呢？
你的情况在早期非常正常。请你谈谈以上问题的感受，相信对大家都很有帮助
9整理/财务检视：整理需要定期整理一下，其实可以在无聊整理这些东西。
10早睡：2018年的任务，90天的挑战就是早睡早起。早起有进步。
【感恩分享】
党你思路理清楚了就要专注与你自己的要事。
能走完这个90天的小组成员都是非常了不起的。发现我们的链接还是很强大的。在这个90天里我要完成我早睡早起的习惯。最好的感觉就是活在当下。
网友评论