2010年1月24日，做腹肌100个 。这是农历2019年最后一天，也不知道这是这一年的多少个腹肌了，总之除了生理期，每周周六、周日不做外，天天坚持，雷打不动，虽然有时候会忘打卡，但不会忘做腹肌，这是一个习惯，就如每天吃饭、刷牙一样，坚持已经有两年，今年是第三个年头，一如既往坚持。不需要有多么火辣的身材，但求做人挺直腰板，这是真正的内在支持。谁受益谁知道，内在的核心力量是练给自己的，不炫耀，不张扬，不气馁，身体是自己的，腰不酸背不疼，没有游泳圈，略有马甲线，腹肌有线条，跑步有力量，这都是做腰腹肌带给我的好处。新一年，继续好习惯的养成！
年轻的时候别人说祝你身体健康觉得是废话，上有老下有小的时候，别人说祝你身体健康觉得特感谢，老了别人说祝你身体健康觉得特感动。现在的你无论处在那个阶段，运动长锻炼，病毒远离你，加油，2020，你要用不添乱的方式渡过这次疫情蔓延。
陪伴就是最幸福的事情，有你们生活很美好！
十一长假，坐着绿皮火车颠簸了十三个小时，终于回到了洪湖家里！各种美味都到碗里来，吃的停不下来！新鲜的莲蓬、...
晚上看见一篇文章，很美好。 “人生有味是清欢，书香茶香伴流年。人与书的柔情，茶与水的缠绵，一个人一卷书，一杯茶，是...
刚在去蛇口港的公交上，两位小伙伴天都没找到扫码的地方，坐在旁边的一位女士，给两人每人一个硬币，没要钱，社会都变成这...
美好的事情 就是作者最幸福的事就是遇到喜欢他的作品的人～ 就是老师看到学生的成长～
今下午我把作业都写完了，之后和姥姥学钩花，我看着姥姥钩的时候特别快，特别简单，所以我也想学，姥姥教我的时...
一切愉悦内生，让你放松的，就是。
2019.1.1
岁月一天天的过去了 认识的时间越来越长 感觉越来越好 时光越来越甜 我一步一步地走下去 我们一同期待未来 远方有春...
很冷很冷的清晨赖在床上睡懒觉很美好， 早起跑步亦很美好； 整个冬天，供给我家汲水泵的那潭井水很清澈很美好， 一天一...
本文标题：最美好的事情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rngrthtx.html
网友评论