我觉得复盘可以设为1小时一次,这样可以及时反省自己,监督自己。
以每小时为1次机会,如果在1小时内我没有大嘴巴讲闲话,没有发脾气,那这个时间段我就赢了,再接着下一个阶段。以每小时来及时复盘,这样会更激励我达到目标。
本文标题:2024-02-19
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