何躍谈心之一句话心理：当我们不能和现实抗衡时，就用宽容心待之；当我们足以和现实抗衡时，请用感恩心对之。
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何躍谈心一句话心理：对现实过于刻画，对未来过于描绘，导致现实与期望的心身冲突，是许多心理问题的根源所在。
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