【札记】永澄：这一年，你过的好不好？
【00.原文】
【01.核心】
成长很慢，需要不断地做项目，并且有家人的支持、大神的指教和同侪的帮助。在成长中，遇失败，不内耗，往前走几步再说。
【02.表述】
001成长很慢，但是可以在很多人遇到失败，只会搞情绪内耗的时候，我利用这点时间，用着失败是成功之母的方式慢慢往前挪几步！
失败是成功之母，是对于有反思觉察能力的人而言的。当遇到失败的时候必然会有情绪的内耗，这个情况下能够马上觉察到自己的情绪抽离出来做应该做的事情。这个道理虽然简单，但对于大多数人来说是做不到的，因为多数人是在用系统1思考问题，而不是系统2，所以我们在学习的时候感觉知道了的事情，在实践中可能会出问题，就是因为我们的思考回路还是停留在被情绪左右的直觉层面，需要更多地训练，能够迅速切换到系统2上。
002《如何阅读一本书》资源站
文中介绍了一个很高能的网站，读通了一定会收获不少，先暂存。
003慢成长：1.做项目；2.同侪力量；3.大神指教；4.家人支持
一个人的成长速度不会很快，需要通过一件一件的事情慢慢积累，同时也非常需要周遭环境的支持。这些都是我们的宝贵资源。所以一年下来取得的进步其实不仅仅是属于我们个人的，他也属于那些曾经和一直都支持着我们的家人和朋友们。要学会感恩。否则也不会有永澄老师的这篇文章。
【03.收获】
这篇文章虽然没有太多烧脑的内容，但真情流露其实更打动人。可以看到其实大神也是从小白成长起来的。时空坐标下的对比让我们见证自己的成长模样的是文字记录，所以六大元规范之中的作品声音的重要性就体现在这里。我们要把他们积累下来。
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