基本14：真诚表达
无论何时都真诚表达，说实情，讲真话。这样的人生会轻松和自在。
基本15：降低期待
期待越多，痛苦越少，放下对他人的期待，回归到自身。莫要想着改变他人，要改变的是自己。
基本16：及时沟通
有些话是有实效性的，没有及时沟通，有可能会错过良好的时机，那些该说的话，最后会变得毫无意义。及时沟通也会让双方的关系处于良性的状态，而不是因为缺乏沟通而产生更多的误会。
基本17：解决问题
很多人习惯提问题，却不懂得解决问题，那么问题就会一直存在。有时候因为逃避，使得小问题变成大问题，变得无法解决。遇事要勇敢面对，去解决问题，而不是无限拖延。
基本18：追求所爱
人生难得遇见心仪之物，深爱之人。这样都是无比之珍贵的，一旦遇到就要勇敢追求，不要留有遗憾。
基本19：赠送礼物
学会给朋友、家人和长辈等准备礼物吧，表达你的关心和祝福。准备礼物的过程是非常喜悦的，那种为他人精心挑选礼物的心意，特别珍贵。而收到礼物的人儿会更加的欢喜。
基本20：坚持到底
坚持会让你看到希望，得到自信。坚持会让你看到不一样的风景。当你坚持做成一件事情的时候，会信心倍增，会逐渐因为这个良好的品质做成更多的事情，因而形成一个良性循环，成的事会越来越多。
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