复盘Day162 致后半生

2019-08-16  10:05

早起√

复盘Day162 致后半生

每天三目标

1.复盘√

2.阅读√

3.运动√

每日复盘 Day162

人生已步入而立之年，渐渐的开始觉悟，生命已过半程，暮然回首，才发现时间匆匆，自己还是当年的那个小女孩吗？显然，两鬓已经开始渐变斑白，昨天去看了中医，问中医，我的衰老是不是快了些，老中医那亲切和蔼的眼神儿，慢慢的帮我分析我的身体奥秘，最后说出，我身体目前存在的问题是病，得治。

瞬间很感动，好像终于找到了知音，有人能懂我，揭开我的困惑，虽然是抱着让这位名老中医帮我分析一下身体问题的心态来的，最后还是把处方上密密麻麻的中药取回了家。

开始熬药，喝药。

没有多么大的疾病，就是传说中的亚健康问题，中医辨证的脾虚，气虚，肝气郁结之类的，可还是那么在意自己每一点都不舒服，就是想搞明白，我的身体到底怎么了？我该如何把它保养好？

今天早晨的樊登读书，说道当今人的平均寿命为72岁，太恐怖了，如果是72岁，那么还剩30年的活着时间，前40年都没觉得怎么活过，还有30年，那太快了，该如何跑着活？这也许就是对死亡的恐惧，对生命的遗憾，从古至今，没有听说过哪个人能长命不死，衰老与死亡是每个人必经必须面对的事实！

以当今时代的生活水平质量，人的寿命要远远超于72岁，好多的百岁老人活的依然健康。在我的大脑里始终认为自己会活过120岁，管它现实如何，这是对生命的最高追求。活过自然是最好的了，所以注重健康，就是当务之急，是最重要的事了。

一次心理学大会上，听过大师的一节课，他说你有没有想过？从出生就在走向一个终点，那就是死亡，人何其渺小，甚至羡慕千年老树见证沧桑，羡慕石头见证历史变迁，人活着有手有脚有大脑，享受着生活，可是人却在生命面前，是有时间限制的。上帝从来都是公平的。

在有限的生命里，如何活着？

有时只能活着而已，生命虽然有限，我们可以做的，让生命这个过程无限精彩，像千年老树，千年石头说我们来过，你们看见了吗？我那精彩的人生，在我离世的时候，眼前出现的所有情景是，无限美好的回忆。

在我的回忆里，希望有你的爱……

今天我明白了一个道理:

此情无计可消除，才下眉头却上心头。

分析事实思考问题，才能得出最正确的结论。

每日金句:

复盘Day162 致后半生

今天爱自己了吗？

倒立，早睡，面膜，干梳头